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冬天易流清涕且常感冒，感冒藥無效咋解決？

2025-04-02 11:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

我一到冬天就容易流清涕,很容易感冒,而且一般的感冒藥都很難見效.請問這怎么解決?

回答3
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李建國主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

冬天易流清涕且常感冒，感冒藥效果不佳，可能是自身免疫力差、鼻腔敏感、穿衣保暖不當(dāng)、缺乏鍛煉、生活習(xí)慣不良等原因?qū)е隆?1.自身免疫力差：免疫力弱使得身體抵御病毒能力下降?？赏ㄟ^均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果，來增強(qiáng)免疫力。 2.鼻腔敏感：冬季冷空氣刺激鼻腔黏膜，導(dǎo)致敏感。出門佩戴口罩，減少冷空氣直接刺激。 3.穿衣保暖不當(dāng)：穿得過少，身體受寒易感冒。根據(jù)天氣及時增減衣物，尤其注意頭部和頸部保暖。 4.缺乏鍛煉：運(yùn)動量不足，身體機(jī)能下降。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動，如慢跑、跳繩等。 5.生活習(xí)慣不良：如熬夜、過度勞累等。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。總之，要解決冬天易感冒且用藥效果不好的問題，需從多方面入手調(diào)整生活方式。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-02 22:45

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回答2
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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可能是衛(wèi)陽不足的體質(zhì)，一旦受涼就容易感冒，而一般的感冒藥多數(shù)是發(fā)汗解表，清熱解毒的，易傷陽氣，所以沒效，甚至越用越差。建議感冒時服用中成藥參蘇丸，感冒好了后，經(jīng)常服用玉屏風(fēng)散以提高免疫機(jī)能。
2016-01-30 08:30

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崔立靜醫(yī)師

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不排除是過敏性鼻炎的。
2016-01-29 22:19

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