如何保持身體健康
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回答5
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王超 主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染內(nèi)科
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保持身體健康需要從多個(gè)方面入手，包括合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、良好心態(tài)、定期體檢等。 1.合理飲食：均衡攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。減少高油、高鹽、高糖食物的攝取。 2.適量運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，提高身體代謝。也可結(jié)合力量訓(xùn)練，如舉重、俯臥撐等，增加肌肉力量。 3.規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠，早睡早起，有利于身體的恢復(fù)和調(diào)整。 4.良好心態(tài)：積極樂(lè)觀的心態(tài)有助于減輕壓力，避免長(zhǎng)期焦慮和抑郁。 5.定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，早診斷早治療。 總之，保持身體健康是一個(gè)綜合性的過(guò)程，需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并持之以恒。
2025-04-02 06:59
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，腦結(jié)核瘤的癥狀有1、全身型：（1）咯血、咳嗽、發(fā)熱、盜汗、消瘦等結(jié)核征象。（2）伴骨與關(guān)節(jié)結(jié)核，胸壁與頸淋巴結(jié)核慢性膿瘺等表現(xiàn)或結(jié)核性腦膜炎表現(xiàn)。（3）顱內(nèi)壓增高征象及小腦功能失調(diào)癥狀：病人有頭痛，嘔吐及視乳頭水腫，局限性腦損害癥狀，眼震、肢體共濟(jì)失調(diào)等表現(xiàn)。2、局限型：（1）表現(xiàn)有低熱、盜汗、消瘦、血沉快等結(jié)核征象。（2）顱內(nèi)高壓癥狀和局限性腦損害癥狀，表現(xiàn)頭痛、嘔吐及視乳頭水腫、偏癱、失語(yǔ)，癲癇發(fā)作，小腦損害癥狀如眼震，肢體共濟(jì)失調(diào)。
2016-01-30 10:45
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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腦結(jié)核瘤的癥狀全身型：病人同時(shí)存在其他臟器的活動(dòng)結(jié)核性病灶，表現(xiàn)為全身情況差、發(fā)熱、盜汗、乏力、消瘦等。若為肺結(jié)核，可有咳嗽、咯血、胸痛等。其他如淋巴結(jié)腫大，甚至粟粒性結(jié)核伴結(jié)核性腦膜炎，此型少見(jiàn)，一般病情較重。
2016-01-30 05:12
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，腦結(jié)核瘤是中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染結(jié)核桿菌后形成的一種肉芽腫樣病變，在癥狀上面表現(xiàn)為咯血、咳嗽、發(fā)熱、盜汗、消瘦等。確診后最好是及時(shí)的治療。您好建議，保持良好的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生的治療，避免疾病的進(jìn)一步的變化，在治療上面積極的選擇抗結(jié)核藥物，按時(shí)復(fù)查愈后還是比較的樂(lè)觀的。
2016-01-30 04:48
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多慢性起病，病程多為數(shù)周，也可起病不明顯病程更長(zhǎng)。小兒可因突然癲癇發(fā)作而查出。根據(jù)臨床上有無(wú)活動(dòng)性結(jié)核病灶，其臨床表現(xiàn)可分為全身型和局限型?！ ?.全身型病人同時(shí)存在其他臟器的活動(dòng)結(jié)核性病灶，表現(xiàn)為全身情況差、發(fā)熱、盜汗、乏力、消瘦等。若為肺結(jié)核，可有咳嗽、咯血、胸痛等。其他如淋巴結(jié)腫大，甚至粟粒性結(jié)核伴結(jié)核性腦膜炎，此型少見(jiàn)，一般病情較重
2016-01-29 23:21
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什么是結(jié)核病? 結(jié)核病(tuberculosis，簡(jiǎn)稱(chēng)TB)是由空氣傳播結(jié)核分枝桿菌、生型分枝桿菌或非洲分枝桿菌引起的，一種傳染性具潛在致命的感染。肺結(jié)核病占各種類(lèi)型結(jié)核病的80%以上，且肺結(jié)核是結(jié)核病傳染的主要類(lèi)型。近十年來(lái)由于結(jié)核病在全球病例數(shù)有所增加，世界衛(wèi)生組織指出，全球每年有800萬(wàn)新結(jié)核病例發(fā)生，其中95%分布于發(fā)展中國(guó)家，每年約有300萬(wàn)人死于結(jié)核病。 查看全文»
