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靜坐時(shí)出現(xiàn)頭自然低垂、頸部不適、頭暈及胃部難受，可能是頸椎病，也可能是頸部肌肉勞損、腦供血不足、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部神經(jīng)受壓，或存在胃部疾病等。 1. 頸椎?。侯i椎長期勞損、骨質(zhì)增生等可能導(dǎo)致頸椎間盤突出，壓迫神經(jīng)和血管，引起頸部酸痛、頭暈等癥狀。 2. 頸部肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢(shì)，頸部肌肉過度緊張，會(huì)產(chǎn)生酸痛。 3. 腦供血不足：頸椎病變可能影響腦部供血，導(dǎo)致頭暈。 4. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂：頸椎小關(guān)節(jié)位置異常，活動(dòng)時(shí)可引發(fā)疼痛和不適。 5. 頸部神經(jīng)受壓：神經(jīng)受壓會(huì)出現(xiàn)頭暈、頸部酸痛等表現(xiàn)。 6. 胃部疾?。何秆?、胃潰瘍等胃部疾病可導(dǎo)致胃部難受、想吐。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過頸部 X 光、CT 等檢查明確原因。注意保持良好的坐姿和頸部姿勢(shì)，避免長時(shí)間低頭。

這位患者你好：你的疲勞已經(jīng)達(dá)到一定極限.我建議你測(cè)量一下你的血壓,其次再拍個(gè)頸椎片.在沒有查清楚病情前,一定要臥床休息.防止腦出血.

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！用本山老弟的話說--你都會(huì)搶答啦！根據(jù)你的陳述，以下給你介紹一則“頸椎保健操”，供你參考：1）后頸牽拉以雙手用力將頭向前下拉，盡量使下巴貼胸口，至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松，重復(fù)5次?！　?）肩胛牽拉將左手掌置于右肩，右手置于頭頂，右手用力將頭向右前下方拉，至有拉扯感為止。停留15秒，再放松，重復(fù)5次?！　?）摩面兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴，向上做擦臉動(dòng)作，至額前，沿耳旁按摩至頜下，并輕輕按壓耳垂周圍，還原至鼻旁面頰。重復(fù)上述動(dòng)作，共12次。　　4）梳頭雙手自前額發(fā)際開始，至項(xiàng)后發(fā)際止，分三路，相當(dāng)于按經(jīng)絡(luò)中陽明、太陽、少陽經(jīng)的循行路線梳頭。重復(fù)4次?！　?）提耳雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏，各擠按3分鐘。　　6）搓頸以手掌沿頸后發(fā)際至第七頸椎棘突(大椎穴)，自上而下揉搓頸后部肌肉，反復(fù)12次，兩手交錯(cuò)各搓揉一遍?！　?）旋頸即“米”字功。兩手叉腰，令頭頸項(xiàng)循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個(gè)方向，呈“米”字形狀旋轉(zhuǎn)?！　?）甩手即放松整理動(dòng)作。雙足分開，與肩等寬，兩目平視，雙肩及手臂自然下垂12次。　　9）前俯后仰雙手叉腰，先抬頭后仰，同時(shí)吸氣，雙眼望天，停留片刻。然后緩慢向前胸部位低頭，同時(shí)呼氣，雙眼看地?！?0）舉臂轉(zhuǎn)身先舉右臂，手掌向下，抬頭目視手心，身體慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，停留片刻。在轉(zhuǎn)身時(shí)，要注意腳跟轉(zhuǎn)動(dòng)45度，重心前傾，然后身體再轉(zhuǎn)向右后側(cè)，旋轉(zhuǎn)時(shí)要慢慢吸氣，回轉(zhuǎn)時(shí)慢慢呼氣?！?1）左右旋轉(zhuǎn)雙手叉腰，先將頭部緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，吸氣，讓右側(cè)頸部伸直后，停留片刻，再緩慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，同時(shí)呼氣，讓左邊頸部伸直后，停留片刻。　12）提肩縮頸注意縮伸頸時(shí)慢慢吸氣，停留時(shí)要憋氣，松肩時(shí)盡量使肩頸部放松。反復(fù)做4次?！?3）左右擺動(dòng)頭部擺動(dòng)時(shí)需吸氣，回到中位時(shí)慢慢呼氣，肩、頸部要盡量放松，動(dòng)作以慢而穩(wěn)為佳?！?4）波浪屈伸下頜往下前方波浪式屈伸，在做該動(dòng)作時(shí)，下頜盡量貼近前胸，雙肩聳起，下頜慢慢屈起，胸部前挺，雙肩往后上下慢慢運(yùn)動(dòng)?！　≌?qǐng)患者注意，整個(gè)動(dòng)作要緩慢、協(xié)調(diào)、循序漸進(jìn)，不可冒進(jìn)，以免對(duì)脊椎造成更大傷害。初期以上十四動(dòng)作不必每次都做完，可以根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇交替鍛煉，每天3--5次，多者不限，只要持之以恒，對(duì)頸椎疾患的防治會(huì)大有益處。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，即使點(diǎn)擊“采納為答案”。

你好，你的癥狀的確有頸椎病的特征，建議到醫(yī)院做頸椎X光片，最近胃好象又很不好，總好象很難受，有一種想吐的感覺，你可以服用禾香正氣液或胃復(fù)安試試，必要時(shí)做胃鏡檢查一下。

你好!!你的情況看起來的確有頸椎病的癥狀,但不是頸椎病所特有的,如果頸椎不好,頸部肌肉過度疲勞,就會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺,當(dāng)頸椎病壓迫到交感神經(jīng)時(shí),就會(huì)出現(xiàn)想吐難受的感覺,建議你先拍個(gè)頸部的片子,然后再具體治療.局部按摩針灸效果顯著!!!!祝你早日恢復(fù)健康!!!!