朋友犯錯失蹤后擔心致疑似抑郁怎么辦
成都治療抑郁醫(yī)院選擇你好我是一名女性。前幾天我的一個非常要好的朋友犯了一件很大的錯，開車跑了，到現(xiàn)在還下落不明，我特別擔心他，每天晚上睡不著，吃不下飯，還天天哭，我感覺自己好像得了抑郁癥。想得到怎樣的幫助：請問大夫我現(xiàn)在該怎么辦？
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回答2
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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朋友犯錯失蹤后過度擔心可能導致情緒問題，疑似抑郁。這可能與心理應激、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活習慣改變、社會支持不足、個人性格特質(zhì)等有關。 1.心理應激：重大生活事件如朋友的狀況帶來強烈的心理沖擊，導致情緒調(diào)節(jié)失衡。 2.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常，影響情緒和睡眠。 3.生活習慣改變：吃不下、睡不著等不良生活習慣進一步加重身體和心理的負擔。 4.社會支持不足：缺乏他人的理解和支持，無法有效緩解內(nèi)心的焦慮和擔憂。 5.個人性格特質(zhì)：本身性格敏感、脆弱，在面對壓力時更易出現(xiàn)心理問題。 首先要認識到這種情緒狀態(tài)是可以改善的。嘗試調(diào)整生活習慣，保證充足的睡眠和合理的飲食。多與身邊的親友交流，獲取情感支持。如果癥狀持續(xù)不緩解，應及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-04-01 20:05
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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抑郁癥有個特點是社會功能下降，大中小學生可以出現(xiàn)以學習困難為主癥各種學習障礙癥狀。學習成績突然下降，聽不進考不出，被家長和老師誤認為思想問題。廠長、經(jīng)理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態(tài)，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降。心理醫(yī)生輔導。這種是最好的治療方法，抑郁癥患者大部分是心結(jié)無法打開，心理醫(yī)生可以保證抑郁癥患者很好的開放自己的心事，達到治療效果。積極的鍛煉。積極的鍛煉不僅可以轉(zhuǎn)移患者的思維，還可以調(diào)整患者的睡眠質(zhì)量，是很好的輔助治療作用。
2016-01-30 02:08
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