遺精后記憶力減退，哪些食物和中藥能改善？
遺精以后感覺頭昏腦脹的,記憶力和智力很差,精神恍惚的(經(jīng)常被人家騙)哪些食物或中藥可以治療記憶力減退呀,我不感亂吃藥,怕有毒副作用呀,我還沒結(jié)婚呢.
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回答4
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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遺精后出現(xiàn)記憶力減退可通過飲食和中藥調(diào)理。飲食方面可多吃核桃、黑芝麻、魚類等；中藥方面可選用熟地、山藥、枸杞、黃精、益智仁等。同時要注意休息、適當(dāng)運動、保持良好心態(tài)、避免勞累和精神緊張。 1.飲食調(diào)理：核桃富含不飽和脂肪酸，對大腦有益；黑芝麻能補肝腎、益精血；魚類富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，有助于改善記憶力。 2.熟地：具有滋陰補血、益精填髓的作用，可改善因腎陰不足導(dǎo)致的記憶力減退。 3.山藥：能健脾益胃、補腎澀精，增強體質(zhì)，間接改善記憶力。 4.枸杞：滋補肝腎，益精明目，對肝腎陰虛引起的癥狀有調(diào)理作用。 5.黃精：補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎，有助于緩解身體虛損導(dǎo)致的記憶力問題。 6.益智仁：溫脾止瀉攝涎，暖腎縮尿固精，對遺精和記憶力減退有一定幫助。 總之，通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理，再結(jié)合良好的生活習(xí)慣，有助于改善遺精后記憶力減退的情況。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。
2025-04-02 02:08
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好朋友，別擔(dān)心，停止手淫，可以采用6味地黃丸來治療.
2016-01-30 10:44
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網(wǎng)友匿名追問：2016-11-09 23:13
身體會和以前一樣好么
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2016-11-10 09:22
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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你好，是可以恢復(fù)的，不用過多擔(dān)心，現(xiàn)在的情況，是需要戒除手淫的，現(xiàn)在可以采取中醫(yī)辯證治療的，要注意休息，可以多吃有營養(yǎng)的食物的。
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，過度手淫，容易導(dǎo)致腎虧，不育癥的發(fā)生，建議戒掉手淫，根據(jù)中醫(yī)辨證，補腎治療，多吃羊肉，狗肉，動物腎臟進行食補。
2016-01-30 10:38
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多吃點豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。
2016-01-30 09:44
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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