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25 歲包皮過長(zhǎng)且有手淫史，如何調(diào)理改善？

2025-04-01 14:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好丁醫(yī)生，我包皮過成手淫78年了我知道它的危害了我也戒了半年了，勃起比以前好很多了飲食都注意了。我知道自己可能是早泄了可是我才25歲我不想用什么藥物，我想通過鍛煉飲食來調(diào)理可以嗎？我戒煙戒酒完全靠自己意志力在杜絕這些。我現(xiàn)在交往了女朋友我包皮過長(zhǎng)請(qǐng)問需要把包皮切割嗎？包皮切割后能提高性生活嗎？準(zhǔn)備過年前回南京去大醫(yī)院做個(gè)檢查配合醫(yī)生及早治療，想通過自己意志力去做回男人。醫(yī)生能多給我一些建議嗎？謝謝！

回答2
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何映主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

男科

包皮過長(zhǎng)且有長(zhǎng)期手淫史的 25 歲男性，若想改善狀況，可從戒除不良習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、合理飲食、檢查治療、心理調(diào)整等方面入手。 1.戒除不良習(xí)慣：徹底戒除手淫，戒煙戒酒，保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐力。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果，少吃辛辣油膩食物。 4.檢查治療：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，如存在包皮過長(zhǎng)影響性生活，可考慮手術(shù)切除。同時(shí)，若有早泄等問題，應(yīng)配合醫(yī)生治療。 5.心理調(diào)整：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張，增強(qiáng)自信心。總之，通過綜合調(diào)理，保持良好的生活和心理狀態(tài)，有助于改善性功能，提高生活質(zhì)量。
2025-04-01 19:52

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郭立軍醫(yī)師

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內(nèi)科

您好，建議您注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗包皮，不要用洗潔劑，以免刺激包皮。盡量選擇舒適寬松的純棉內(nèi)褲，包皮過長(zhǎng)可能會(huì)引起龜頭紅腫，疼癢等癥狀，一旦出現(xiàn)，建議到醫(yī)院檢查治療，必要時(shí)做包皮手術(shù)。
2016-01-30 06:04

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