用眼過度想補眼，有何藥物和食補方法
最近用眼過度，想問下有什么藥可以補一下，我本來就是近視300多度有聽說蛇膽制成的藥有明目排毒功能，不知道還有沒有別的好的藥食補的話也是可以至于說平時要多做運動，保證有一個健康的身體。少看手機、少玩電腦。這兒我也知道
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回答3
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李愛朋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
眼科
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用眼過度可通過藥物、食補等方法改善。藥物方面如珍視明滴眼液、葉黃素片、明目地黃丸等。食補可多吃胡蘿卜、藍莓、豬肝等。同時要注意用眼衛(wèi)生，保證充足睡眠。 1.藥物治療：珍視明滴眼液能緩解眼疲勞；葉黃素片可補充眼部所需營養(yǎng)；明目地黃丸有養(yǎng)肝明目的作用。但使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。 2.食補方法：胡蘿卜富含胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A，有助于維持眼部正常功能；藍莓富含花青素，可抗氧化，保護眼部細胞；豬肝富含維生素 A，對眼睛有益。 3.用眼衛(wèi)生：避免長時間連續(xù)用眼，每隔一段時間遠眺或閉目休息。 4.睡眠充足：保證每天 7 - 8 小時的睡眠，讓眼睛得到充分休息。 5.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，促進眼部血液循環(huán)。 總之，對于用眼過度，綜合采取上述方法，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有助于保護眼睛健康。
2025-04-01 17:16
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析:你好，根據(jù)你的描述，蛇膽制成的藥的確是有明目排毒功能，但是并不能治療近視。近視目前只有手術(shù)治療。指導(dǎo)意見:適當用些緩解眼睛疲勞的藥水是可以保持視力不下降的。但是還是要注意坐姿，用眼衛(wèi)生等。如果想治療近視，可以采用激光治療。希望我的回答對你有幫助。
2016-01-29 22:59
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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如果用眼過度常?？赡芤鸶裳酆捅憩F(xiàn)，也就是視疲勞的問題。食補是最好的一種方法，你可以常常多吃豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿，胡蘿卜及新鮮水果等（特別是胡蘿卜）。平時可以服維生素A和21金維他，滴一滴珍視明滴眼液或閃亮滴眼液或淚然滴眼液。醫(yī)生詢問：如果我的回答你還有不明白的地方，歡迎你到你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對面的交談，這樣你對不懂的地方可以當面就提出來。
2016-01-29 22:50
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