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回答3
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羅迪青 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長痘可能與飲食、作息、內(nèi)分泌、皮膚清潔、精神因素等有關(guān)。要想讓痘痘盡快消退，在飲食方面需要注意一些事項，比如避免高糖、高脂肪、辛辣食物等。 1. 高糖食物：攝入過多的甜食，如糖果、蛋糕、飲料等，會導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，進(jìn)而促進(jìn)皮脂分泌，加重痘痘。 2. 高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，會增加皮脂的產(chǎn)生，使毛孔更容易堵塞，導(dǎo)致痘痘增多。 3. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣調(diào)味料，可能會引起血管擴(kuò)張，加重炎癥反應(yīng)，讓痘痘更嚴(yán)重。 4. 乳制品：牛奶、奶酪等，其中的某些成分可能會促進(jìn)胰島素樣生長因子-1的分泌，從而加重痘痘。 5. 海鮮類：部分人對海鮮過敏，可能會引發(fā)或加重痘痘問題。 總之，長痘期間合理調(diào)整飲食有助于改善痘痘情況，但同時也要注意保持良好的作息規(guī)律，做好皮膚清潔，保持心情舒暢。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-02 06:41
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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臉上長痘痘不能吃辛辣、腥，帶刺激的食物，會刺激皮膚。另外，你知道GENRS的治長痘痘的產(chǎn)品么？這是最新流行起來的治長痘痘的產(chǎn)品，我看很多的家長都給他們的孩子買了祛痘，你要是感興趣的話也用這種祛痘產(chǎn)品試試，先打聽打聽，了解一下
2016-01-30 05:17
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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多是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,再就是需要注意保持大便的暢通，這個也是個關(guān)鍵。
2016-01-30 04:50
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