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高考壓力致強迫性綜合癥四年未愈,如何應對?

我在高考的時由于強大的學習壓力,使我注意力不能集中,越是強迫自己越是不能集中,后來在大學里才知道這是強迫性綜合癥,我以為時間長了就會好的,可后來還是沒有好,四年了,現(xiàn)在面臨畢業(yè)的時候,我不能不看書考那些能使自己有個好工作了。

  • 回答5

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    汪玲華 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    心理科

    強迫性綜合癥是一種常見的精神障礙,表現(xiàn)為反復出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為。其成因復雜,包括遺傳因素、神經(jīng)生物學因素、心理社會因素等。治療方法多樣,如藥物治療、心理治療等。 1.遺傳因素:部分患者存在遺傳傾向,家族中有類似疾病者患病風險可能增加。 2.神經(jīng)生物學因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺功能異常等。 3.心理因素:長期的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能誘發(fā)。 4.性格特征:追求完美、過度謹慎、責任心過強等性格的人更易患病。 5.環(huán)境因素:不良的生活環(huán)境、重大生活事件等也可能成為誘因。 總之,強迫性綜合癥需要綜合治療,患者應積極面對,及時尋求專業(yè)幫助。同時,要保持良好的生活習慣和心態(tài),有助于病情的改善。

    2025-04-03 01:13
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    患者對于自己剛剛說過的話或做過的事加以懷疑,明明關好了門窗,卻總是懷疑自己有沒有鎖門,鎖好了沒有?為此又會反復檢查。強迫性對立觀念患者要學會自我矯治。首先要消除誤解,樹立信心。強迫癥屬于輕度的精神障礙,不會發(fā)展成重度精神病。其次要意志控制,轉(zhuǎn)移注意力

    2016-01-30 11:18
  • 回答3

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    請根據(jù)提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題假如你的困難是檢查門鎖,請試著專心、全心全意鎖門。察覺內(nèi)心興起的鎖門的沖動,然后仔細、緩慢的鎖門,讓這個動作深深的記在心中,例如:「這個門現(xiàn)在已經(jīng)鎖上了,我看見門已經(jīng)鎖上了!」你得到一個深刻的印象就是門已經(jīng)鎖上了,所以當強迫性沖動要你去檢查門鎖時,你可以馬上「再確認」也就是:那是強迫性想法,那是強迫癥!你可以「再歸因」也就是:那不是我,那只是我的腦部在作怪!你可以轉(zhuǎn)移注意力做其它的事情,并且心中確認自己已經(jīng)小心地鎖上門了

    2016-01-30 09:01
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    轉(zhuǎn)移注意力來做其它的事是很重要的。不要期待這些想法或感覺可以馬上走開。不要做強迫癥要你做的事,你要堅持做自己選擇的活動,如此強迫性沖動會因為你的延遲而減弱甚至消失。即使沖動很難改變,你還是會發(fā)現(xiàn)可以稍微控制你反應的動作。

    2016-01-30 08:42
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    強迫癥的癥狀主要是強迫性的思維和強迫性動作等,影響正常的生活,甚至還會引起患者的焦慮如果病人還可以控制,那么最好是進行心理治療,糾正強迫性思維,家人朋友幫助打算強迫性的動作等,出現(xiàn)癥狀的時候盡量放松自己,轉(zhuǎn)移注意力

    2016-01-29 21:57
就醫(yī)問藥

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什么是強迫癥?   強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

  • 許儉興

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

  • 王崇順

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    上海曙光醫(yī)院

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