小時候常睡地板致易傷風(fēng)感冒、手腳涼，缺陽氣嗎？
請問：我小時候經(jīng)常睡地板。聽說這樣對身體不好？平時容易傷風(fēng)感冒，冬天的時候手腳冰涼！這樣是不是缺少陽氣，望醫(yī)生指教！
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劉艷秀 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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小時候經(jīng)常睡地板，容易傷風(fēng)感冒且冬天手腳冰涼，可能是陽氣不足，也可能與體質(zhì)、血液循環(huán)、環(huán)境、營養(yǎng)、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.體質(zhì)：每個人的體質(zhì)不同，有些人天生偏寒，對寒冷環(huán)境更敏感，易出現(xiàn)上述癥狀。 2.血液循環(huán)：睡地板可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肢體末端供血不足，出現(xiàn)手腳冰涼。 3.環(huán)境：長期處于寒冷環(huán)境，身體適應(yīng)能力下降，抵抗力降低，易傷風(fēng)感冒。 4.營養(yǎng)：營養(yǎng)不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鐵等，也會影響身體機能。 5.缺乏鍛煉：運動量少，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足，難以抵御寒冷。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議改善生活習(xí)慣，注意保暖，均衡飲食，適當運動。如癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理。
2025-04-01 19:46
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好:你這有可能就是陽虛導(dǎo)致的,因為陽虛表現(xiàn)為手足劂冷,建議你吃點治療陽虛的藥,也可以用黃芪,當歸,黨參燉肉吃.
2016-01-30 08:53
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