睡覺老是打呼嚕是什么原因？
為什么睡覺老打呼嚕？？我睡覺老打呼嚕，都是同宿舍的同學告訴我的，基本上每天都會打呼嚕，剛睡著都時候不會，每次打呼嚕大概就是我睡了3小時之后，我也沒得感冒，而且很久以前家人也告訴過我我老打呼嚕了，這是怎么回事啊？。為什么睡覺老打呼嚕？
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回答4
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盧根 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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睡覺老是打呼?？赡苡啥喾N因素導致，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽部疾病、年齡增長等。 1.肥胖：身體脂肪過多，尤其是頸部脂肪堆積，會壓迫呼吸道，導致氣流不暢，引起打呼嚕。 2.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道，從而出現(xiàn)打呼嚕。 3.鼻腔疾?。喝绫茄住⒈歉]炎、鼻息肉等，會使鼻腔通道變窄，氣流受阻，引發(fā)呼嚕聲。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等咽部問題，也容易導致打呼嚕。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，肌肉松弛，氣道彈性下降，也可能出現(xiàn)打呼嚕的情況。 總之，打呼嚕的原因較為復雜。如果打呼嚕嚴重影響到生活質量或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時就醫(yī)，通過多導睡眠監(jiān)測等檢查明確原因，并采取相應的治療措施，如減肥、調整睡姿、治療原發(fā)疾病等。同時，日常生活中要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和飲酒。
2025-04-03 06:03
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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打鼾這個還比較危險。因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊。所以應該盡早治療啊。建議你去看看五官科醫(yī)生，可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉，另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾。有的時候是需要手術治療的啊。
2016-01-30 09:20
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，打呼嚕所造成的睡眠呼吸暫停使人長期處于缺氧狀態(tài)長期缺氧主要危害人的心血管系統(tǒng)神經系統(tǒng)內分泌代謝肋間神經痛帶狀皰疹胸膜炎等平時少吃刺激性食物，以清淡食物為主，戒煙禁酒。經常鍛煉身體。，不要采取趴臥、仰臥。睡覺時不要蒙頭。祝健康
2016-01-29 21:35
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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呼?？赡苡伤艘?，但也不排除是由腺樣體腫大引起的，如睡眠中未出現(xiàn)呼吸暫停、暫停的情況，可以暫時不用在意，但當孩子出現(xiàn)呼吸道感染時，需要注意，此時可能會加重?？梢宰鲆粋€鼻咽鏡檢查確定是否有腺樣體腫大。
2016-01-29 20:25
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