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夫妻生活質量差，出現(xiàn)早泄和硬度不足的情況，原因較為復雜，可能與手淫、心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長等有關。 1. 手淫：過度手淫可能會影響性器官的敏感度和神經(jīng)反射，但并非唯一原因。 2. 心理因素：如工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會干擾性生活表現(xiàn)。 3. 生理疾?。夯加星傲邢傺?、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，或糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響性功能。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動，容易導致身體素質下降，影響性能力。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸衰退，性功能也可能有所下降。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確具體原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

您好，您所說的情況應該屬于早泄。而早泄在臨床上引起的病因病情復雜如：精神性因素、包皮過長、過頻手淫、慢性前列腺炎、性神經(jīng)過于敏感等都可引起。所以建議您可以到醫(yī)院的性功能障礙?？凭驮\，在醫(yī)生的指導下配合?？茩z查，以明確病因病情后進行相應的治療，以達到徹底治愈。另外注意放松心情，規(guī)律生活，加強雙方溝通等。祝您健康。