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長(zhǎng)期對(duì)著電腦眼睛干，可能是由用眼過度、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、維生素 A 缺乏、眼部炎癥等因素導(dǎo)致的。 1. 用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過快，易導(dǎo)致眼睛干澀。 2. 淚液分泌不足：淚腺出現(xiàn)問題，淚液分泌量減少，無法充分滋潤(rùn)眼睛。 3. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質(zhì)異常，淚液蒸發(fā)加快，引起眼干。 4. 維生素 A 缺乏：影響眼部的正常生理功能，導(dǎo)致眼睛干燥。 5. 眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會(huì)使眼睛出現(xiàn)干澀等不適。 總之，長(zhǎng)期對(duì)著電腦眼睛干的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解癥狀。同時(shí)，注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦，適當(dāng)休息和眨眼。

你好，現(xiàn)在的社會(huì)，差不多什么都要用到電腦，特別是現(xiàn)在的年輕人，工作的時(shí)候，下班的時(shí)候，都喜歡對(duì)著電腦，看電腦要注意用眼衛(wèi)生，即工作40~50分鐘要休息幾分鐘，看電腦時(shí)，由于容易聚精會(huì)神地盯著屏幕，容易出現(xiàn)眼表干燥和角膜損害，出現(xiàn)眼干澀、異物感、畏光、流淚等癥狀。要做到休息好。

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