臉上青春痘多如何清除及預防？
我臉上很多青春痘，用什么東西可以清除。吃什么東西可以清除，以后不能吃什么東西，和該做怎樣做才不會重新出青春痘?。?
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回答2
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上長青春痘，可通過合理飲食、規(guī)律作息、正確護膚、適當運動和藥物治療等方法來清除和預防。 1. 合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，如糖果、油炸食品、辣椒等。多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，有助于改善皮膚狀態(tài)。 2. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少青春痘的產(chǎn)生。 3. 正確護膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持面部清潔。避免過度清潔和使用刺激性化妝品。 4. 適當運動：促進新陳代謝和血液循環(huán)，有助于排出體內(nèi)毒素。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之，要綜合多種方法來應對青春痘問題，同時保持良好的心態(tài)。如果青春痘較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-02 08:25
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，青春痘是多種因素導致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌旺盛引起，可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處
2016-01-30 12:42
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