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21 歲男性出現(xiàn)性能力下降，包括陰莖變短、一次性生活后難以進行第二次、勃起后突然失去感覺等，不一定就是早泄，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。 1. 心理壓力：長期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，會影響性反應(yīng)和性能力。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運動、傾訴等方式緩解壓力。 2. 不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能導(dǎo)致性功能異常。需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度鍛煉。 3. 生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥感染，或者精索靜脈曲張等，會影響性功能。要及時就醫(yī)，明確診斷，進行相應(yīng)的抗感染或手術(shù)治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足，會影響性欲和勃起功能。可通過補充激素等方法進行調(diào)節(jié)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)系統(tǒng)疾病或損傷，影響性沖動的傳導(dǎo)，也會出現(xiàn)此類情況。需要針對神經(jīng)系統(tǒng)疾病進行治療。 總之，出現(xiàn)性能力下降的情況，不要過于緊張和焦慮。建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進行詳細(xì)的檢查，明確原因，采取針對性的治療措施。

適當(dāng)運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關(guān)節(jié)、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強自身抵抗力之效你好，就你描述的情況，考慮腎氣不足導(dǎo)致的，建議你可以用益腎十七味丸治療。**