體檢血糖 10.1 眼睛有時霧,中醫(yī)降糖方法有哪些?
老師好,我這次體檢血糖10.1,眼睛有時霧。我不想吃降糖藥物怕副作用,有什么中醫(yī)的方法可以降糖或控制血糖嗎?比如什么中藥材泡水當茶喝?主要是方便堅持。
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陳祖輝 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
健康管理中心
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中醫(yī)在控制血糖方面有一定的方法,如飲食調(diào)理、中藥茶飲、穴位按摩、運動保健、情志調(diào)節(jié)等。 1.飲食調(diào)理:控制主食攝入量,增加蔬菜、粗糧比例,避免高糖、高脂食物。 2.中藥茶飲:如玉米須、桑葉、葛根等泡水喝,可能有輔助降糖作用,但不能替代藥物。玉米須能利水消腫、清肝利膽;桑葉可疏散風熱、清肺潤燥;葛根能解肌退熱、生津止渴。 3.穴位按摩:按摩足三里、三陰交、涌泉等穴位,刺激經(jīng)絡,調(diào)節(jié)臟腑功能。 4.運動保?。哼x擇適合自己的運動,如散步、太極拳等,增強體質(zhì),促進血糖代謝。 5.情志調(diào)節(jié):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒,以免影響血糖。 中醫(yī)方法可作為輔助手段,但血糖過高時仍需及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行治療。同時,要定期監(jiān)測血糖,關注身體變化。
2025-04-01 15:58
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中醫(yī)治療糖尿病方面沒有優(yōu)勢的。效果最好的是用胰島素,但麻煩,費用高,其它的是在控制飲食,運動的基礎上加口服藥物治療。定期復查。
2016-01-30 09:37
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