堅持跑步對頸椎病是否有好處？
武漢得了頸椎病咋辦病情描述:堅持跑步。、這樣對【頸椎病】有好處嗎。、曾經(jīng)的治療及用藥情況:用【藥物】治療。、沒有什么效果。、發(fā)病時間：一年以上想得到怎樣的幫助：堅持跑步。、這樣對【頸椎病】有好處嗎。、？？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張浩波 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷、手外科
-
堅持跑步對頸椎病有一定好處，但效果有限。頸椎病的發(fā)生與頸椎退變、勞損、不良姿勢等有關。治療頸椎病需要綜合多種方法，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動療法和手術治療等。 1. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤逐漸退變，含水量減少，容易引發(fā)頸椎病。 2. 勞損因素：長期低頭工作、玩手機等不良姿勢，會導致頸部肌肉勞損，增加患病風險。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善癥狀。 4. 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗等，能減輕疼痛和肌肉痙攣。 5. 運動療法：除跑步外，還可進行頸椎操、游泳等鍛煉，增強頸部肌肉力量。 6. 手術治療：當保守治療無效，病情嚴重影響生活時，可能需要手術治療。 總之，頸椎病的治療需要綜合考慮多種因素，堅持跑步是有益的，但不能單純依靠跑步來治愈頸椎病?；颊邞鶕?jù)自身情況，選擇合適的治療方法，并注意保持良好的生活習慣。
2025-04-01 20:47
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你好，這要考慮是屬于伏案等長期的低頭會影響成的，所以跑步幫助不大，減少刺激啊，牽引熱敷按摩試試跑步運動是一種。還有坐姿不要一個姿勢久坐。睡覺的床也是很關鍵的。要睡硬板床。主要還是看你的病情是屬于什么期。中后期的話，建議你還是去醫(yī)院檢查一下，看有是否合適你的手術，在根據(jù)手術后，保養(yǎng)，貴在堅持。
2016-01-30 05:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
