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不愛喝水便秘嚴重，排便痛苦且便黑硬怎么辦

2025-04-01 12:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

，不愛喝水，便秘嚴重。吃香蕉、火龍果等水果。拉之前挺痛苦出汗，拉的是黑色很硬的便便。

回答2
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王和生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

針灸康復科

不愛喝水導致便秘嚴重，排便痛苦且糞便黑硬，可能與飲食、生活習慣、腸道疾病、藥物影響、精神心理因素等有關。 1. 飲食：飲食中缺乏膳食纖維和水分是常見原因。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物攝入，保證充足的水分。 2. 生活習慣：久坐不動、缺乏運動，會使腸道蠕動減慢。養(yǎng)成規(guī)律運動的習慣，如散步、慢跑等，有助于促進腸道蠕動。 3. 腸道疾?。喝缃Y腸炎、腸梗阻等疾病可能導致便秘。需要就醫(yī)進行腸鏡等檢查，明確診斷后進行針對性治療。 4. 藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能引起便秘。必要時在醫(yī)生指導下調整用藥。 5. 精神心理因素：長期精神緊張、焦慮等也可能影響腸道功能。要學會放松心情，減輕壓力。總之，出現(xiàn)嚴重便秘應重視，調整生活方式，必要時就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應治療措施。
2025-04-01 17:48

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回答1
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孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好,這種情況平時應注意多喝水,最好養(yǎng)成每天大便的習慣,可適當應用些整腸生,乳酸菌片等調理腸胃,如果經(jīng)常如此最好到醫(yī)院檢查明確原因積極治療.
2016-01-30 18:05

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