孩子沒吃壞東西卻總便秘，為何？
你好！我的孩子年紀(jì)這么小而且也沒有吃壞什么東西，但是他這幾天老是會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，這樣的情況他以前從來都沒有出現(xiàn)過，我們都很擔(dān)心這樣的情況繼續(xù)下去會影響他的腸道
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回答2
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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孩子沒吃壞東西卻總便秘，可能是飲水不足、運(yùn)動量少、膳食纖維攝入少、腸道菌群失調(diào)、心理因素等所致。 1.飲水不足：水分?jǐn)z入少會使腸道內(nèi)糞便干燥，難以排出。孩子應(yīng)養(yǎng)成適量飲水的習(xí)慣。 2.運(yùn)動量少：缺乏運(yùn)動可導(dǎo)致腸道蠕動減緩。鼓勵孩子多參加戶外活動，如跑步、跳繩等。 3.膳食纖維攝入少：蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物攝入不足，易引起便秘。增加此類食物的攝入，如香蕉、芹菜等。 4.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能影響腸道功能。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予安撫。 孩子便秘可能是多種因素共同作用的結(jié)果。家長要注意觀察孩子的情況，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果便秘情況持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-03 05:31
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導(dǎo)：你好！可以讓孩子多喝點水，天氣熱了，容易出汗。在飲食中，不要讓孩子吃零食，味道過重的食物，辣的，刺激的不要讓孩子吃，以清淡為主?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾泳G葉蔬菜的攝入量，含大量的纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動。
2016-01-30 09:02
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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