33 歲男性多夢易疲勞等癥狀如何改善
男33歲出現做夢時間17年一睡下就做夢，就算午休幾分鐘都要做夢，入睡非常的快，腋窩偶爾出現冷汗焦躁易怒，本人167CM52KG顯得很瘦特別怕冷，每天早上醒不來，每天精神都很差老是想睡覺，就算晚上8點睡覺在沒有人打擾的情況下起碼要10以后才會自然醒，身體其他沒有病痛就連感冒也很少就算感冒了也不吃藥2天多自然好，有早泄顯現
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回答4
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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33 歲男性出現多夢、易疲勞、怕冷、早泄等癥狀，可能是由多種因素導致，如神經衰弱、腎虛、內分泌失調、心理因素、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能導致神經衰弱，引起多夢、易疲勞?？赏ㄟ^調整生活節(jié)奏、放松心情來緩解，必要時使用藥物如谷維素、維生素 B1 等。 2.腎虛：中醫(yī)認為腎虛可能出現怕冷、多夢等癥狀?？赏ㄟ^中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在醫(yī)生指導下用藥。 3.內分泌失調：激素水平失衡可能影響睡眠和身體代謝。需進行相關檢查，明確病因，針對性治療。 4.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒會影響睡眠質量?？蛇M行心理疏導，必要時服用抗焦慮抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀等。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：會導致睡眠中斷和缺氧，引起白天嗜睡、疲勞。需要進行睡眠監(jiān)測，根據病情嚴重程度選擇治療方法，如佩戴呼吸機或手術治療。 總之，出現上述癥狀需要綜合考慮各種因素，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。
2025-04-01 21:20
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.
2016-01-30 12:46
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好朋友多夢很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯(lián)想到一些事情.當然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導致夢!因此平時心態(tài)要放松,多夢不必慌張。undefined
2016-01-30 10:30
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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多夢導致大腦一直處于興奮狀態(tài)，大腦得不到有效的休息，致使每天精神差，沒有精神，而，多夢是失眠的一種表現癥狀，一般引起失眠的原因有很多，比如環(huán)境因素，個體因素，軀體因素，精神因素等，建議到醫(yī)院確診并治療
2016-01-30 10:02
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