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21 歲男生上身胖腿瘦的情況，可能與遺傳、運動習(xí)慣、營養(yǎng)攝入、激素水平、身體代謝等有關(guān)。通過合理的方法可以改善，整形也有一定的可行性，但需謹(jǐn)慎考慮。 1. 遺傳：遺傳因素可能決定了身體脂肪分布的特點，如果家族中有類似體型，受遺傳影響較大。 2. 運動習(xí)慣：長期進(jìn)行上肢運動多，下肢運動少，會導(dǎo)致上下肢肌肉和脂肪發(fā)展不均衡。 3. 營養(yǎng)攝入：蛋白質(zhì)、碳水化合物等攝入不均衡，影響腿部肌肉和脂肪的生長。 4. 激素水平：如雄性激素、生長激素等分泌異常，可能影響身體的發(fā)育和脂肪分布。 5. 身體代謝：代謝率不同，身體各部位對能量的消耗和儲存也不同。 總之，要改善這種情況，應(yīng)先從調(diào)整生活方式入手，如均衡飲食、增加下肢針對性運動。若考慮整形，務(wù)必選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，充分了解風(fēng)險和效果。

您好，建議到專業(yè)的整形美容醫(yī)院先做個詳細(xì)的檢查然后自傲對癥下藥。

1.屈膝下蹲,兩手體前撐地,兩膝并攏.腳跟提起,然后急速伸直雙腿并盡量使腳后跟著地.還原.反復(fù)做.這節(jié)操很像小貓伸懶腰.初練時做3－4次,逐漸增加到8-10次.練習(xí)的第二天會感到肌肉酸痛,不必?fù)?dān)心,這是你動作做得正確的自然反應(yīng).2.仰臥,兩臂平放體側(cè),并攏的雙腿迅速向胸前彎曲,再伸直雙腿緩慢下落,目視雙膝.重復(fù)5~8次.屈膝時吸氣.3.直立,兩腳分開（初練時為降低難度,腳間距離可稍大些,以后逐漸縮?。?上體前屈,手掌盡量觸地,膝蓋伸直.開始階段可能做得不成功,但漸漸手掌就能觸及地面了.重復(fù)5－8次.上體前屈時呼氣.4.仰臥,右腿屈膝,左手抓住右腳,右手按住右膝,伸直右腿.然后右腿再彎曲,再伸直,反復(fù)幾次.左手始終抓住右腳,右腿伸直時右手用力壓右膝.換左腿做相同動作.如果膝蓋很難伸直,可稍稍抬起身來做,但每次都要盡量使膝蓋完全伸直.5.“跨欄”練習(xí).坐在地上,左腿前伸,右腿屈膝側(cè)放,大腿與大腿成直角,雙臂兩側(cè)平舉.數(shù)l時,向左轉(zhuǎn)體,上體前傾,右5手指盡量觸摸左腳尖,左臂用力后擺；數(shù)2時,上體抬起,兩臂向兩側(cè)平伸重復(fù)3－1O次.然后右腿前伸,反方向做相同動作.初練時可做3次.呼吸要均勻,轉(zhuǎn)體時呼氣,還原時吸氣.1）直立,兩腳并攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做20～3O次.（2）彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運動,做20～30次.（3）兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí),每次停耗10秒鐘,做5～10次.（4）兩腳平行站立.先以腳跟為軸,做腳尖外展和內(nèi)旋運動；再以腳尖為軸,做腳跟外展和內(nèi)旋運動,各做20～30次.（5）坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間.如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著.（6）跪坐在腿上,塌腰,兩腳慢慢向外向前移動,腰部隨之也逐漸直起來.做15～20次.

兩腿不一樣粗心，是因為肌肉有萎縮，可以加強(qiáng)功能鍛煉。建議您去中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬整形醫(yī)院就診，積極治療。

你好：不太嚴(yán)重的腿部彎曲則是可以通過自體脂肪填充解決.費用根據(jù)填充的面積大小決定，從5000－12000元不等；嚴(yán)重的彎曲，目前則沒有好的、合適的方法解決