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閃腰后反復(fù)疼痛，可能與肌肉拉傷、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、韌帶損傷、腰肌勞損等有關(guān)。 1.肌肉拉傷：運動或搬重物時，腰部肌肉過度伸展或收縮，導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯位，引發(fā)疼痛。通過手法復(fù)位、臥床休息能緩解。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，可在腰部受力時誘發(fā)癥狀。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等。 4.韌帶損傷：劇烈運動或外傷導(dǎo)致韌帶受損，產(chǎn)生疼痛。需制動休息，結(jié)合物理治療。 5.腰肌勞損：長期不良姿勢或勞累，使腰肌慢性損傷。應(yīng)改善姿勢，加強腰部鍛煉，必要時服用布洛芬緩釋膠囊。 腰部受傷后應(yīng)注意休息，避免再次受傷。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 等，以明確診斷，采取針對性治療。

你說的癥狀考慮可能為用力不當(dāng)導(dǎo)致的腰部肌肉扭傷的情況，注意休息，可適當(dāng)配合按摩熱敷等理療治療，祝你健康。