抑郁癥患者怎樣能獲得有效治療
我最近總是心情煩躁不安，看啥都沒有興趣，渾身乏力，打不起精神，月經(jīng)紊亂，就想和人吵架。我去檢查身體，醫(yī)生說我是抑郁癥的表現(xiàn)。我想了解一下怎么才能讓抑郁癥患者得到有效的治療？
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回答4
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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抑郁癥患者的有效治療方法包括心理治療、藥物治療、運(yùn)動調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、尋求社會支持等。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對方式。 2.藥物治療：常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.運(yùn)動調(diào)節(jié)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，如慢跑、游泳等，可促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，緩解抑郁癥狀。 4.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，避免刺激性食物和飲料。 5.尋求社會支持：與家人、朋友多交流，參加社交活動，獲得情感支持和理解。 總之，抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合，堅(jiān)持治療，才能逐漸恢復(fù)健康。
2025-04-02 21:54
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，要明白自己為何抑郁，找到根源。自我調(diào)節(jié)，自我分析。對癥下藥。最重要的一點(diǎn)，就是保持一份積極樂觀的心態(tài)，多與朋友在一起，多和他們溝通不要自己憋在心里，想想開心的事。
2016-01-30 18:27
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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霓虹，陽光及運(yùn)動也是一個抑郁癥的治療方法。多接受陽光對抑郁癥病人有利，因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€可或多或少改善一個人的心情，活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。
2016-01-30 06:53
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅(jiān)持服用一段時間以后，再配合心理醫(yī)生進(jìn)行心理治療。進(jìn)行心理治療的過程中還是要堅(jiān)持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅(jiān)持用藥5年以上是可以治愈的。
2016-01-30 02:43
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