患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在飲食方面的注意事項(xiàng)
請問醫(yī)生患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人在吃的方面？請問醫(yī)生患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人在吃的方面要注意哪些呢。沒過敏癥曾經(jīng)吃藥不見效想知道在飲食方面要注意哪些
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回答1
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丁悅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者，在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制脂肪攝入、多攝入抗炎食物、保證水分充足等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重關(guān)節(jié)炎癥。 3. 控制脂肪攝入：避免過多食用油炸食品和動(dòng)物脂肪，以防體重增加加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 4. 多攝入抗炎食物：如魚油、姜、大蒜等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5. 保證水分充足：多喝水，促進(jìn)新陳代謝和廢物排出。 6. 注意飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食。 總之，合理的飲食對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者控制病情、緩解癥狀有一定的幫助，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查。
2025-04-02 05:26
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