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與人交流時經(jīng)常受到打擊而心情壓抑，可能與個人表達能力、交流方式、對方態(tài)度、自身心理狀態(tài)、社交經(jīng)驗等有關(guān)。 1.個人表達能力：說話吞吞吐吐可能導致信息傳達不清晰，讓對方產(chǎn)生誤解?？梢酝ㄟ^多閱讀、多練習來提高表達的流暢性和準確性。 2.交流方式：交流時的語氣、表情、肢體語言等也會影響交流效果。要注意保持平和、友善的態(tài)度。 3.對方態(tài)度：有時他人自身情緒不佳或性格急躁，會以不好的語氣回應(yīng)。需學會理解和包容，但不必過分在意。 4.自身心理狀態(tài)：如果內(nèi)心敏感脆弱，容易對他人的負面評價過度在意。要增強自信心，相信自己的價值。 5.社交經(jīng)驗：缺乏社交經(jīng)驗可能導致交流不暢。多參加社交活動，積累經(jīng)驗，學會應(yīng)對各種情況。 總之，要調(diào)整心態(tài)，積極面對交流中的問題，不斷提升自己的交流能力和心理承受能力，逐漸改善這種狀況。

心理分析：你好，根據(jù)你的咨詢，或許平常你的言語表達讓別人感到很吞吐，表述的不夠明晰，讓人覺得好像是浪費時間。興許你碰到的又恰好是些急性子的朋友，他們自然而然就不會對你的言語表示好感。心理指導：反思一下自己的言語表達為什么會讓人感到不滿，或許如你所說，你是個善良的軟性子的姑娘，在一定的場上，或許會讓他人覺得你比較親和，不太會在意這些。

懦弱的人沒有錯，只要做個善良正義的人，自己就會從中找到勇氣你好！懦弱的人沒有錯，只要做個善良正義的人，自己就會從中找到勇氣，和勇敢，他們看不起你，是他們比較淺薄，你可以當時就反駁，即使不反駁，你以后用自己的行動證明你自己不是毫無原則的懦弱，你是個善良的人!無論別人怎么看你，自己一定要接納自己！

既然他懶得和你說，你也懶得和他說。何必為這點事情折磨自己？懦弱的人不見得就是溫和的，溫和不見得懦弱。

你是不是平時說話底氣就不足?。磕菢拥脑?，首先要改變自己說話的方式。男人講話要鏗鏘有力，不要拖泥帶水。不要猶猶豫豫，有什么說什么也不要畏畏縮縮。說話時底氣要足，要有氣勢。自己平時說話要多注意這些，多鍛煉自己。