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19 歲女性近期掉發(fā)嚴重，可能由精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頻繁燙染、頭皮疾病等因素引起。 1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致毛囊血液循環(huán)不良，影響頭發(fā)的生長和穩(wěn)固。應學會調節(jié)情緒，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)。要保持均衡飲食，多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如肉類、蛋類、蔬菜和水果。 3. 內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等，會影響頭發(fā)的正常生長周期。需要就醫(yī)檢查，明確具體的內分泌問題，并進行相應的治療。 4. 頻繁燙染：燙染過程中使用的化學制劑會損傷頭發(fā)和毛囊。減少燙染次數(shù)，做好頭發(fā)護理。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，導致脫發(fā)。需就醫(yī)診斷，根據(jù)病因使用藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 總之，脫發(fā)原因多樣，要綜合考慮自身情況。若脫發(fā)持續(xù)加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

您好，看了您的描述，長時間脫發(fā)，特別是洗頭、梳頭掉的多，這種原因很可能是血虛生風導致的，19歲與思考疲勞過度或者上網(wǎng)電腦輻射等原因引起，建議可以采取中醫(yī)食療方法治療。建議您可以吃多點黑芝麻，另外可以用糯米熬稀飯喝，還有長吃點大棗之類的，這么年輕不需要吃特別的藥物就行，建議用腦疲勞可以喝點安神補腦液，注意別太累，忌熬夜，因為頭發(fā)都是夜間長的，祝您早日康復。

這個和內分泌失調有關系你要保持一個良好心態(tài),同時到中醫(yī)科開點中藥吃,中藥效果不錯的,如逍遙丸,效果不錯的

你好，防止脫發(fā)首先要注意補充營養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發(fā)、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。你好，保持頭發(fā)的清潔選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太熱或太冷，間隔最好是2—5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩。

脫發(fā)的原因有很多大致的病因可以分為以下幾種：1.神經(jīng)精神性的脫發(fā)精神壓力過大造成，這一方面你沒有。2.內分泌性的脫發(fā)毛發(fā)的生長受多種內分泌激素的影響，最常見的是雄激素源性的脫發(fā)。一般從前額和頭頂部呈稀疏性的脫發(fā)，有的頭皮油脂分泌多，頭皮癢，頭皮屑多，有的頭發(fā)干枯發(fā)黃、細軟沒有光澤。你可以自己看看自己的癥狀。3.營養(yǎng)代謝性的脫發(fā)機體的代謝異常和營養(yǎng)不良，可引起頭發(fā)發(fā)質和發(fā)色的變化，嚴重營養(yǎng)不良的會引起彌漫性的脫發(fā)。4.物理性的脫發(fā)包括機械性的刺激和接觸放射性的物質。5.化學性的脫發(fā)某些藥物如化療藥，抗結核藥，避孕藥等等，或者腐蝕性的化學物質6.感染性的脫發(fā)有細菌、真菌、病毒、等等病原體的感染7.癥狀性的脫發(fā)某些系統(tǒng)性疾病的局部癥狀8.免疫性的脫發(fā)患有某些自身免疫的疾病或者免疫缺陷性的疾病。您可以采用促發(fā)靈系列方劑進行對癥治療，此方對于各種脫發(fā)采用不同的組方用藥治療脫發(fā)的效果非常的明顯。