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臉上經(jīng)常長(zhǎng)紅色且按壓疼痛的小痘痘，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、作息不規(guī)律、精神壓力大等因素引起的。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過(guò)多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。 2.不良飲食：過(guò)多攝入高糖、高脂肪和辛辣食物，容易引發(fā)痘痘。 3.皮膚清潔不當(dāng)：皮膚表面的污垢和油脂殘留，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 4.作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，會(huì)影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態(tài)變差，容易長(zhǎng)痘痘。 5.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，促使痘痘出現(xiàn)。 臉上長(zhǎng)痘痘需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果痘痘情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

痘痘主要是由于皮脂腺分泌過(guò)多,內(nèi)分泌紊亂、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞,細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。建議口服A酸，平時(shí)、多攝取維生素含量多的蔬菜,水果,保證充足的睡眠和正常的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài)。

你好：根據(jù)你的考慮主要是你有心火，脾濕肺熱導(dǎo)致你的內(nèi)分泌失調(diào)。建議：治療應(yīng)該是祛脾濕，清心火，降肺熱，你可以中藥調(diào)理，口服黃連上清片，一清軟膠囊，平時(shí)多吃苦瓜以泄清火，飲食以清淡為主，忌刺激辛辣食物。