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回答5
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鄧杰騰 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
預防保健科
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吃增高藥一般來說效果有限，甚至可能存在風險。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，父母的身高對子女有重要影響。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是身高增長的基礎(chǔ)。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高發(fā)育。 4. 運動：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常對身高增長至關(guān)重要。 總之，單純依靠吃增高藥來增高并非可靠方法。若對身高有疑慮，應及時就醫(yī)，進行全面評估，了解自身的生長發(fā)育狀況，并在醫(yī)生的指導下采取科學合理的措施。
2025-04-02 08:31
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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效果不大的，建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機會的。平時建議你積極補充鈣劑,尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.
2016-01-30 13:54
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以試試,你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-30 12:51
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，個子矮小是許多的青少年所關(guān)心的問題。很多人想通過各種方法來使自己長得高一些。心情是可以理解的，但是不能盲目的選擇增高產(chǎn)品。一般成人后長高就不是很容易的事情樂，可以換水土，換生活環(huán)境，有的會長高的，多鍛煉身體。多睡覺，生長素是在夜間睡覺時候分泌旺盛。建議你平時保持良好心態(tài)，心情舒暢，增強體育鍛煉，多運動，練習彈跳等，增強體質(zhì)，合理飲食，忌食辛辣，祝您健康
2016-01-30 09:12
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的可以多吃牛肉.雞肉.黃豆.多喝牛奶.多吃蔬果.堅持每天都做運動.如打籃球,引體向上等運動對增高有幫助.
2016-01-30 02:25
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