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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何羿婷 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)是可以提前預(yù)防的，通過控制飲食、適當(dāng)運動、控制體重、避免誘因、定期檢查等方式。 1. 控制飲食：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。 2. 適當(dāng)運動：選擇適合自己的運動方式，如游泳、慢跑、太極拳等，有助于控制體重，增強體質(zhì)。 3. 控制體重：肥胖是痛風(fēng)的危險因素之一，保持健康的體重有助于預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。 4. 避免誘因：避免過度勞累、精神緊張、關(guān)節(jié)受傷、突然受冷等。 5. 定期檢查：定期檢測血尿酸水平，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時干預(yù)。 總之，預(yù)防痛風(fēng)需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識。如果血尿酸水平異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。
2025-04-02 06:00
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這情況建議在平時節(jié)制飲食防止肥胖避免進食高嘌呤食物如動物內(nèi)臟魚卵豆制品發(fā)酵食物等；戒酒避免勞累緊張首先受寒關(guān)節(jié)損傷；多飲水。醫(yī)生詢問：
2016-01-30 19:18
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什么是痛風(fēng)? 痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»
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