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懷孕初期喝蜂蜜水的時間和蜂蜜用量需綜合多方面考慮，如孕婦的身體狀況、飲食情況、血糖水平、腸胃功能以及個人習(xí)慣等。 1.身體狀況：若孕婦體質(zhì)較好，無特殊不適，可在晨起空腹喝適量蜂蜜水，有助于潤腸通便。但如果有低血糖等問題，就不適合空腹喝。 2.飲食情況：若日常飲食中糖分?jǐn)z入已較多，蜂蜜水應(yīng)少喝，且蜂蜜用量要少；反之，可適當(dāng)增加。 3.血糖水平：若孕婦血糖正常，可在兩餐之間喝蜂蜜水，每次 1-2 勺蜂蜜；若血糖偏高，應(yīng)嚴(yán)格控制蜂蜜用量或不喝。 4.腸胃功能：腸胃功能良好時，可在飯后 1-2 小時喝，每次 1-2 勺蜂蜜；腸胃較弱時，要減少用量。 5.個人習(xí)慣：有些孕婦習(xí)慣睡前喝，有助于放松，但要注意用量，避免夜間頻繁起夜。 總之，懷孕初期喝蜂蜜水的時間和蜂蜜用量沒有絕對標(biāo)準(zhǔn)，孕婦應(yīng)根據(jù)自身實際情況進(jìn)行調(diào)整，如有疑問，可咨詢醫(yī)生。

你好，一般飯后服用效果佳。純蜂蜜一天有10-15ml就可以了。建議多吃水果和蔬菜，保持愉快的心情，有利于胎兒發(fā)育。做好孕期檢查。