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玩電腦一小時(shí)后晨起無(wú)力且擔(dān)心影響智商

我爸爸把電腦放在我的臥室了,昨天放的,今天我早上起來(lái)沒(méi)有精神,昨天玩了電腦,玩了1個(gè)鐘為什么會(huì)沒(méi)力,會(huì)不會(huì)一直下去導(dǎo)致我的智商下降,腦子變得很笨??!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    玩電腦一小時(shí)后晨起無(wú)力,一般不會(huì)直接導(dǎo)致智商下降,但可能與睡眠不足、疲勞、用眼過(guò)度、精神緊張以及電磁輻射等因素有關(guān)。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間玩電腦可能會(huì)占用正常的睡眠時(shí)間,導(dǎo)致睡眠不足,影響身體和大腦的休息與恢復(fù),從而出現(xiàn)無(wú)力感。 2. 疲勞:玩電腦時(shí)身體長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),肌肉容易疲勞,影響血液循環(huán)和能量供應(yīng)。 3. 用眼過(guò)度:盯著電腦屏幕會(huì)使眼睛疲勞,引發(fā)頭痛、乏力等不適。 4. 精神緊張:玩電腦時(shí)精神高度集中,可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)緊張,影響身體的正常功能。 5. 電磁輻射:電腦產(chǎn)生的電磁輻射可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響,盡管這種影響通常較小,但長(zhǎng)期接觸也可能引起不適。 總之,偶爾玩一小時(shí)電腦一般不會(huì)造成嚴(yán)重后果,但要注意控制時(shí)間,保證充足睡眠,適當(dāng)活動(dòng)身體,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電腦。如果無(wú)力感持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

    2025-04-01 14:27
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    為什么會(huì)沒(méi)力?你好,主要要考慮是你沒(méi)有休息好引起的會(huì)不會(huì)一直下去導(dǎo)致我的智商下降,腦子變得很笨不會(huì)的,注意勞逸結(jié)合,注意休息就可以了,不存在你說(shuō)的問(wèn)題

    2016-01-30 23:35
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    建議你不要擔(dān)心,只要你不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦就可以,要保持良好的休息。你好,建議你每天玩電腦不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí),保持屋里通風(fēng)有新鮮空氣。

    2016-01-30 09:35
  • 回答2

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    電腦放在臥室里不會(huì)智商下降,腦子變得很笨,今天我早上起來(lái)沒(méi)有精神估計(jì)感冒了或休息不好厡因,不要長(zhǎng)期玩電腦不會(huì)對(duì)身體.智力.生長(zhǎng)發(fā)育有影響.

    2016-01-30 06:23
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的這個(gè)情況也不需要這么緊張。電腦也不會(huì)導(dǎo)致你的智商有什么影響的。你的情況,考慮應(yīng)該是你昨天晚上沒(méi)有睡好導(dǎo)致的。如果感覺(jué)電腦對(duì)你的睡眠有比較大的影響,還是讓你爸爸在給放在別的地方。上學(xué)期間盡量不要玩電腦。祝你健康。

    2016-01-30 05:28
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

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