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46歲男性間斷腰痛一年半，近一月持續(xù)腰痛且向兩側腹部放射，直腰緩解彎腰加重。檢查顯示腰 4-5 椎間盤輕度膨出，腰 5-骶 1 椎間盤輕度突出。治療需綜合考慮，包括改變生活方式、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、必要時手術等。 1.改變生活方式：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解腰部肌肉緊張。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿有助于疏通經絡，改善癥狀。 5.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮微創(chuàng)手術。 患者應重視腰部保養(yǎng)，積極配合治療，定期復查，根據病情調整治療方案。

你好：根據你提供的情況,我考慮兩種病的可能：①第三腰椎橫突綜合征,治療：雙側第三腰椎橫突處封閉,加對癥處理(非甾體類止痛藥等).②腰背肌筋膜炎,治療：抗炎,抗風濕,對癥處理,以及濡養(yǎng)腰背肌的中成藥,如六味地黃丸等.

分析您的癥狀,常見于腰背肌勞損治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,中藥以祛邪扶正為主4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個月.5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.或用支川療法,效果也不錯.（具體可咨詢當地疼痛科醫(yī)生）6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療（小針刀等）.7.預防：三分治七分養(yǎng)!!!加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側屈,,仰臥舉腿,等功,并可結合廣播操,太極拳等.

有.腰4-5椎間盤輕度膨出.腰5-骶1椎間盤輕度突出.就可以試試牽引休息就可以了

腰3-4椎間盤未見明顯異常.2.腰4-5椎間盤輕度膨出.3.腰5-骶1椎間盤輕度突出.你的目的是要治療,那你就可以用中藥的補腎壯骨方法增強骨與韌帶的韌性,最好用外敷藥直接給病灶部位給藥,這樣它就能夠將膨出和突出的部位回縮進去,如果你要求從根本上治療這種方法是最可靠的.你要了解這方面的資料可以點擊左側‘進入其診室’.