被人罵后心情壓抑是否正常
被人罵不爽？想得到怎樣的幫助：我總之是被人罵完后就感覺心里好壓抑，心情一下子就會(huì)不好，我是不是變態(tài)啊，人的這個(gè)東西都是會(huì)挨罵的啦，好想對自己負(fù)責(zé)哦。
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回答5
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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被人罵后心情壓抑是常見的情緒反應(yīng)，這與個(gè)人的性格特點(diǎn)、心理承受能力、過往經(jīng)歷、應(yīng)對方式以及當(dāng)時(shí)的情境等多種因素有關(guān)。 1. 性格特點(diǎn)：性格較為敏感內(nèi)向的人，可能更容易在被罵后產(chǎn)生壓抑情緒。 2. 心理承受能力：心理承受能力較弱時(shí)，面對責(zé)罵會(huì)更難以調(diào)適。 3. 過往經(jīng)歷：若過去有類似的負(fù)面經(jīng)歷，可能加重此次的壓抑感。 4. 應(yīng)對方式：缺乏有效的應(yīng)對負(fù)面評價(jià)的方法，會(huì)使情緒難以疏解。 5. 當(dāng)時(shí)情境：責(zé)罵的場合、程度和周圍人的反應(yīng)也會(huì)影響情緒。 總之，被人罵后心情壓抑是正常的情緒反應(yīng)，但如果這種壓抑情緒長時(shí)間無法緩解，嚴(yán)重影響到日常生活和工作，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？梢酝ㄟ^與親友傾訴、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式來調(diào)節(jié)情緒。
2025-04-02 08:10
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這個(gè)情況就是存在心理問題。但不可以經(jīng)常的被人家罵。注意心理的早期疏導(dǎo)治療。同時(shí)注意配合藥物調(diào)理看?？梢钥紤]口服安樂片進(jìn)行調(diào)理看。
2016-01-30 20:59
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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確實(shí)如你所說，人在一生中都會(huì)遇到挨罵的情境，但是每個(gè)人遇到被人罵心情都會(huì)不好，即使是在自己犯大錯(cuò)的情況下心情也會(huì)不好（這時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚、自責(zé)等情緒），所以挨罵后你的情緒表現(xiàn)是正?，F(xiàn)象建議挨罵后總結(jié)教訓(xùn)，避免下次出現(xiàn)，同時(shí)需要宣泄自己挨罵后的負(fù)性情緒，如找人傾訴，做些能讓自己開心的事等
2016-01-30 19:29
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析：你好，每個(gè)人被人罵后都不可能說是很開心的，肯定會(huì)心里煩躁壓抑，不開心可是要看自己因?yàn)槭裁幢涣R這樣的情況應(yīng)該怎樣釋放自己心理指導(dǎo)：建議你最好是放開點(diǎn)如果遇到事情先要冷靜不要去和人發(fā)生爭執(zhí)不要胡思亂想，自己要學(xué)著去調(diào)整心態(tài)，但是也要維護(hù)自己的尊嚴(yán)慢慢學(xué)著去做
2016-01-30 14:13
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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心理分析：你好，被人罵感覺心情不好這是自然的，如果被罵后笑逐顏開那就要考慮是不是精神有問題了，所以不必過于擔(dān)心心理指導(dǎo)：沒有人的心情是一直都晴朗的，你說想對自己負(fù)責(zé)，那么哪里是對自己不負(fù)責(zé)呢，心情不好也可以做些自我調(diào)節(jié)
2016-01-30 10:14
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