如何有效鍛煉控制早泄？
如何鍛煉控制早泄？誰可以告訴我如何鍛煉控制早泄。早泄中醫(yī)治療，控制早泄鍛煉方法，心理早泄怎樣治療心理早泄？控制早泄鍛煉方法，怎樣才能治愈早泄，幾分鐘屬于早泄？
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回答4
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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控制早泄可以從鍛煉方法、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)治療、生活習(xí)慣調(diào)整以及藥物治療等方面入手。 1.鍛煉方法：通過提肛運(yùn)動、深蹲等增強(qiáng)盆底肌肉力量。提肛運(yùn)動可每天進(jìn)行 3 組，每組 20 次；深蹲每次 10 個為一組，每天 3 組。 2.心理調(diào)節(jié)：保持放松心態(tài)，避免焦慮緊張，可通過冥想、深呼吸等方式緩解。 3.中醫(yī)治療：如服用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中藥，也可進(jìn)行針灸治療。 4.生活習(xí)慣調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，適當(dāng)運(yùn)動。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物。 總之，控制早泄需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，建議在出現(xiàn)早泄問題時，及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-04-03 04:45
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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早泄病因有：精神因素、前列腺炎、包皮過長、內(nèi)分泌失調(diào)、激素水平異常、龜頭敏感度異常等。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，才能得到科學(xué)的診斷，根據(jù)病因針對性治療可以完全治愈。
2016-01-30 22:32
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于如何鍛煉控制早泄這個問題一定要重視。你提到如何鍛煉控制早泄的問題，為你解答如下。早泄大多是因?yàn)樾睦砭o張，擔(dān)心懷孕，環(huán)境不適，或初次性交引起的，這樣是不需要治療的，隨環(huán)境經(jīng)驗(yàn)的改變是可以自愈的，如果是器質(zhì)性疾病引起的，則需要針對原發(fā)疾病治療，簡單的治療方法可以采用冷熱水浴，改變性交體位等方法來改善
2016-01-30 11:39
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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對于如何鍛煉控制早泄這個問題一定要重視。你提到如何鍛煉控制早泄的問題，為你解答如下。早泄指陰莖雖能勃起，但在性交時當(dāng)陰莖插入陰道前或接觸陰道后立即射精，不能進(jìn)行正常的性交活動。分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性，非器質(zhì)性在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的，還有包皮過長等；器質(zhì)性的如包莖、龜頭或包皮的炎癥、尿道炎、陰莖炎、附睪炎、慢性前列腺炎等。因此，治療需要明確診斷，確定病因，廣慈根據(jù)病情采用十一階梯療法、六位一體療法以及陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等治療射精功能障礙。
2016-01-30 11:32
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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