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自動流產后需要注意多方面的問題，包括衣著、活動、外出、習俗以及身體調養(yǎng)等。 1.衣著：天氣熱時，無需刻意穿長衣長褲，以舒適、透氣為宜，避免著涼即可。 2.活動：可以適當出去溜達，但要注意活動量和時間，避免過度勞累。 3.外出：關于不能去別人家的忌諱，沒有科學依據(jù)。 4.調養(yǎng)：本次流產后調養(yǎng)不好，下次生產不一定能養(yǎng)回來。流產后身體調養(yǎng)至關重要，關系到今后的生殖健康。 5.其他：要保持良好的心態(tài)，注意個人衛(wèi)生，預防感染。飲食上增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物。 總之，自動流產后要重視身體的恢復，遵循科學的調養(yǎng)方法，如果出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫(yī)。

修養(yǎng)好--一般一個月之后即可房事發(fā)生流產后半年以內要避孕,待半年以后再次懷孕,可減少流產的發(fā)生.引起自然流產的原因到底是什么,臨床上很難找到確切的原因.因為流產多是回顧性的診斷,流產前,不可能做一些有關流產的檢查,一旦流產了,再尋找原因就不那么容易了.

可以用溫水洗澡,注意休息,不要受涼.

醫(yī)學上稱為早期自然流產.發(fā)生流產的原因是多方面的,如遺傳基因缺陷；接觸某些對身體有害的化學物質,如砷,甲醛等；物理因素如放射線,噪音及高溫的影響；母體全身性疾病,如患急性病后,高熱,病毒感染等；生殖器官疾??；內分泌失調；胎盤內分泌功能不足；免疫功能失調等.但早期自然流產最常見的原因,還是遺傳基因缺陷所致.對于這種原因,還無有效的預防方法.　　因不知你生活,工作,身體的詳細情況,所以很難具體分析.建議你盡量避免上述不利因素,必要時可作夫妻染色體檢查,生殖器官檢查,胎盤內分泌或免疫因素的測定.　　第一次自然流產后,一般不會影響下次懷孕.如果再發(fā)生流產,則應作上述有關檢查,或檢查黃體功能,甲狀腺功能等,并及時向有經驗的專科醫(yī)生咨詢.如果只有一次,術后注意多休息,一個月內禁止性生活,合理營養(yǎng),另外,最好能查明引起這一次流產的原因,做好充分的準備后再考慮懷孕

流產后注意事項：1按規(guī)定及時到醫(yī)院復查；2可吃點消炎藥；3注意衛(wèi)生,一個月內不要有性生活,不要盆?。?不要受涼,不要吃辣椒；不吃生冷食品；5多吃肉蛋,豆制品,紅棗,黑木耳,新鮮水果蔬菜；6不要勞累.流產后適當休息,少看報紙及電視,避免重體力勞動.多吃些富有營養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復正常.一般而言術后7-10天忌食冷飲,一月內忌食辛辣,刺激性食物.新鮮瓜果和蔬菜適量食用.保持外陰部清潔衛(wèi)生.1個月內禁止性生活,以防生殖器官感染.無痛人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.正常情況下子宮內膜修復期為半年左右.所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流后只要護理得當,是不影響以后生育的.放松心情,,,你一定會再孕的..祝福你!