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自動(dòng)流產(chǎn)后需要注意多方面的問題，包括衣著、活動(dòng)、外出、習(xí)俗以及身體調(diào)養(yǎng)等。 1.衣著：天氣熱時(shí)，無需刻意穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，以舒適、透氣為宜，避免著涼即可。 2.活動(dòng)：可以適當(dāng)出去溜達(dá)，但要注意活動(dòng)量和時(shí)間，避免過度勞累。 3.外出：關(guān)于不能去別人家的忌諱，沒有科學(xué)依據(jù)。 4.調(diào)養(yǎng)：本次流產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不好，下次生產(chǎn)不一定能養(yǎng)回來。流產(chǎn)后身體調(diào)養(yǎng)至關(guān)重要，關(guān)系到今后的生殖健康。 5.其他：要保持良好的心態(tài)，注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染。飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 總之，自動(dòng)流產(chǎn)后要重視身體的恢復(fù)，遵循科學(xué)的調(diào)養(yǎng)方法，如果出現(xiàn)異常出血、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

修養(yǎng)好--一般一個(gè)月之后即可房事發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要避孕,待半年以后再次懷孕,可減少流產(chǎn)的發(fā)生.引起自然流產(chǎn)的原因到底是什么,臨床上很難找到確切的原因.因?yàn)榱鳟a(chǎn)多是回顧性的診斷,流產(chǎn)前,不可能做一些有關(guān)流產(chǎn)的檢查,一旦流產(chǎn)了,再尋找原因就不那么容易了.

可以用溫水洗澡,注意休息,不要受涼.

醫(yī)學(xué)上稱為早期自然流產(chǎn).發(fā)生流產(chǎn)的原因是多方面的,如遺傳基因缺陷；接觸某些對(duì)身體有害的化學(xué)物質(zhì),如砷,甲醛等；物理因素如放射線,噪音及高溫的影響；母體全身性疾病,如患急性病后,高熱,病毒感染等；生殖器官疾??；內(nèi)分泌失調(diào)；胎盤內(nèi)分泌功能不足；免疫功能失調(diào)等.但早期自然流產(chǎn)最常見的原因,還是遺傳基因缺陷所致.對(duì)于這種原因,還無有效的預(yù)防方法.　　因不知你生活,工作,身體的詳細(xì)情況,所以很難具體分析.建議你盡量避免上述不利因素,必要時(shí)可作夫妻染色體檢查,生殖器官檢查,胎盤內(nèi)分泌或免疫因素的測(cè)定.　　第一次自然流產(chǎn)后,一般不會(huì)影響下次懷孕.如果再發(fā)生流產(chǎn),則應(yīng)作上述有關(guān)檢查,或檢查黃體功能,甲狀腺功能等,并及時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生咨詢.如果只有一次,術(shù)后注意多休息,一個(gè)月內(nèi)禁止性生活,合理營(yíng)養(yǎng),另外,最好能查明引起這一次流產(chǎn)的原因,做好充分的準(zhǔn)備后再考慮懷孕

流產(chǎn)后注意事項(xiàng)：1按規(guī)定及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查；2可吃點(diǎn)消炎藥；3注意衛(wèi)生,一個(gè)月內(nèi)不要有性生活,不要盆??；4不要受涼,不要吃辣椒；不吃生冷食品；5多吃肉蛋,豆制品,紅棗,黑木耳,新鮮水果蔬菜；6不要?jiǎng)诶?流產(chǎn)后適當(dāng)休息,少看報(bào)紙及電視,避免重體力勞動(dòng).多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,使身體盡快恢復(fù)正常.一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲,一月內(nèi)忌食辛辣,刺激性食物.新鮮瓜果和蔬菜適量食用.保持外陰部清潔衛(wèi)生.1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕.正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右.所以需要特別注意,以防止再次懷孕致使子宮損傷.人流后只要護(hù)理得當(dāng),是不影響以后生育的.放松心情,,,你一定會(huì)再孕的..祝福你!