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冰糖和甘草熬制一般無明顯危害，但也需注意適量。其好處可能有潤肺止咳、清熱解毒等。改善大便干可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、用藥等方面入手。 1.飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、火龍果等）、粗糧（玉米、燕麥等），增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。 2.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能，改善大便干的情況。 3.作息：保持規(guī)律的作息，早睡早起，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 4.飲水：每天保證充足的水分?jǐn)z入，至少 1500 - 2000 毫升，可使腸道保持濕潤，利于排便。 5.用藥：若飲食和生活調(diào)整效果不佳，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如乳果糖口服液、開塞露、麻仁潤腸丸等。 總之，大便干的情況可通過多種方式改善，但需注意長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，可以同甘草一起熬煮，口感也會(huì)不錯(cuò)。大便干燥，適合用白梨加上冰糖蒸煮，口感會(huì)更好，效果也不錯(cuò)。

你好、大便干?便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。建議您可以應(yīng)通過食療來調(diào)理。平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時(shí)多食用蔬菜和水果，保持大便通暢?？梢远嗪让鄯渌?多吃水果或西紅柿\黃瓜.實(shí)在不行可以用開塞露。

冰糖不宜和和甘草一起熬容易沸。可以后加。希望改善便秘多吃蔬菜水果纖維素多的食物多飲水，每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)。

你好，看了你的描述，甘草不用用水熬，直接用水泡就可以。冰糖可以后放，沒有問題的，大便干可以口服百癬夏塔熱片治療。