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洗完澡后發(fā)現(xiàn)左腳踝比右腳踝大且腫，可能是由于外傷、炎癥、下肢血管問(wèn)題、心腎功能異常、久站或久坐等原因引起。 1.外傷：如扭傷、撞傷等，導(dǎo)致局部組織損傷，引起腫脹。需要及時(shí)休息，避免活動(dòng)，24 小時(shí)內(nèi)冷敷，24 小時(shí)后熱敷。 2.炎癥：踝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等炎癥性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀。 3.下肢血管問(wèn)題：下肢靜脈曲張、靜脈血栓等，影響血液回流，導(dǎo)致腳踝腫脹。可能需要使用抗凝藥物如華法林、利伐沙班等，必要時(shí)手術(shù)治療。 4.心腎功能異常：心臟功能不全或腎功能不全時(shí)，體內(nèi)液體潴留，可能出現(xiàn)腳踝腫脹。需針對(duì)原發(fā)病治療，改善心腎功能。 5.久站或久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，下肢血液回流不暢，引發(fā)腫脹。應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，抬高下肢促進(jìn)血液回流。 如果腳踝腫脹持續(xù)不緩解或伴有疼痛、活動(dòng)受限等其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況有可能是關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)等引起的．建議你去醫(yī)院抽血化驗(yàn)下血沉，抗Ｏ，類風(fēng)濕因子，血尿酸等．先明確診斷后才好治療的．