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肘關(guān)節(jié)活動不利且疼痛難忍兩年，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、肌腱炎、創(chuàng)傷性損傷、神經(jīng)受壓、肌肉勞損等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激等導致，可出現(xiàn)疼痛、活動受限。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療、休息等。 2.肌腱炎：長期勞損或急性損傷引發(fā)，表現(xiàn)為局部疼痛和活動障礙。治療有休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔）等。 3.創(chuàng)傷性損傷：如骨折、脫位等，愈合不良會影響關(guān)節(jié)功能。治療根據(jù)損傷程度，可能需要手術(shù)修復(fù)，術(shù)后進行康復(fù)訓練。 4.神經(jīng)受壓：肘管綜合征等可致，引起疼痛和活動異常。一般先保守治療，如服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B1），嚴重時手術(shù)減壓。 5.肌肉勞損：過度使用肌肉造成，治療包括休息、按摩、外用止痛膏（如氟比洛芬凝膠貼膏）等。 肘關(guān)節(jié)出現(xiàn)活動不利和疼痛難忍的癥狀持續(xù)兩年，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，并在治療過程中遵循醫(yī)囑，注意休息和康復(fù)鍛煉。

您好！減輕網(wǎng)球肘最好的方法，是停止做刺激胳膊的任何活動，對于業(yè)余網(wǎng)球運動員很簡單，但對手工勞動者、辦公室工作人員或職業(yè)運動員并非易事。最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的，休息受傷的手臂直至疼痛消失，然后按摩減輕肌肉壓力和緊張，進行鍛煉增加受傷部位功能，預(yù)防再損傷。如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài)，那么在開始任何活動前，保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動，并經(jīng)常休息。此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以采用中醫(yī)外敷外治安全無副作用，既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適、肝腎損害，又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).祝愿早日康復(fù)!

你好，網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎，多是由于手肘外側(cè)肌腱慢性勞損產(chǎn)生無菌性炎癥導致的疼痛其實治療網(wǎng)球肘可以考慮針灸推拿的方式，因為多是慢性組織勞損，針灸推拿可以促進局部血液循環(huán)，加速無菌性炎癥的吸收，促進組織損傷的恢復(fù)，不要打封閉，小針刀如果治療兩次無效也不要再做，畢竟還是有創(chuàng)傷的，要注意休息，不要過度的活動，祝你早日康復(fù)

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名，它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復(fù)用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇?；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網(wǎng)球肘。減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復(fù)而達到快速治愈目地。