18 歲長期脖子痛檢查無果如何處理
2025-04-02 11:12
點擊掃描二維碼更精彩
脖子痛怎么辦？？我15歲的時候晚上睡覺醒來脖子就疼，不知道什么原因，現(xiàn)在我已經(jīng)18了，病情沒有好轉，檢查什么的都做了，沒有查出來什么病，尤其是晚上睡覺最疼，現(xiàn)在主要是吃之疼藥為主，希望醫(yī)生給我想想辦法。。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔志強 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
-
脖子長期疼痛但檢查無果，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎小關節(jié)紊亂、頸椎間盤退變、心理因素等所致。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，會使頸部肌肉緊張、失衡，引發(fā)疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2. 肌肉勞損：頸部肌肉過度使用，易產(chǎn)生勞損。可通過熱敷、按摩來放松肌肉，緩解疼痛。 3. 頸椎小關節(jié)紊亂：頸椎小關節(jié)的位置異常，刺激周圍神經(jīng)。可嘗試物理治療，如牽引。 4. 頸椎間盤退變：隨著年齡增長，頸椎間盤可能發(fā)生退變。需加強頸部肌肉鍛煉，增強頸椎穩(wěn)定性。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等心理狀態(tài)可能導致軀體化癥狀，表現(xiàn)為頸部疼痛。要注意調節(jié)情緒，必要時尋求心理幫助。 長期脖子痛影響生活質量，應重視日常頸部護理。若疼痛持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院進一步診治。
2025-04-02 22:24
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
