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總是糾結(jié)自身性取向并已對生活產(chǎn)生影響，可能與認(rèn)知偏差、心理暗示、過往經(jīng)歷、性格特點(diǎn)及缺乏正確引導(dǎo)等有關(guān)。 1. 認(rèn)知偏差：對性取向的概念理解不夠全面和準(zhǔn)確，導(dǎo)致過度糾結(jié)。應(yīng)通過科學(xué)的知識(shí)獲取，糾正錯(cuò)誤認(rèn)知。 2. 心理暗示：反復(fù)暗示自己是同，強(qiáng)化了這種想法。要學(xué)會(huì)調(diào)整思維，避免負(fù)面的自我暗示。 3. 過往經(jīng)歷：高中時(shí)對男生的特殊情感經(jīng)歷，可能影響了對自身性取向的判斷。應(yīng)客觀看待過去。 4. 性格特點(diǎn)：較強(qiáng)的占有欲可能影響對情感的正常判斷，要學(xué)會(huì)調(diào)整性格，增強(qiáng)情緒管理能力。 5. 缺乏正確引導(dǎo)：沒有得到關(guān)于性取向的正確引導(dǎo)，陷入迷茫?？蓪で髮I(yè)心理咨詢幫助。 總之，要以平和、客觀的心態(tài)看待自身性取向問題，不要給自己過多壓力，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，逐步走出困擾，恢復(fù)正常生活。

根據(jù)條件反射原理，因痛苦的或令人生厭的外界刺激，使患者在治療時(shí)產(chǎn)生不愉快的體驗(yàn)?；颊呷绻?jīng)常反復(fù)地處于此類狀態(tài)，并與戀同性的主觀意念聯(lián)想起來，形成厭惡性條件反射，就能較快較好地達(dá)到治療目的。具體的治療方法是：可由醫(yī)師指導(dǎo)，也可由本人單獨(dú)選看同性的健美而富有性感的照片、模型、錄像等材料，或幻想與同性相處的性感情境；當(dāng)產(chǎn)生性感高潮時(shí)，立即注射阿撲嗎啡，以引起惡心嘔吐?；蛟谏称鞑课话惭b電擊裝置，在進(jìn)行戀同幻想并引起沖動(dòng)時(shí)，立即予以令人厭惡的輕微電痙攣刺激。也可以手腕上套上一根橡皮圈，一旦頭腦中產(chǎn)生戀同意識(shí)時(shí)，便用力拉扯橡皮圈并反彈在皮膚上，使之產(chǎn)生劇烈疼痛。其他類似方法也可使用，但以不傷害自己的機(jī)體為限。行為療法——般以5～8次為一個(gè)療程，療效的好壞，在于本人有無信心和恒心。不能半途而廢、望而生畏。在具體操作過程中，應(yīng)循序漸進(jìn)。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對其循循善誘，和藹可親地予以監(jiān)督鼓勵(lì)，雙方密切配合，以爭取盡早達(dá)到治療目的

一般從心理學(xué)上講，把以同性當(dāng)作滿足性欲的對象叫作同性戀.有男同性戀和女同性戀從你上面的情況來看，我個(gè)人認(rèn)為，你有這方面的傾向，但還不能說是同性戀。建議你不要把這種傾向讓他肆意的發(fā)展下去，多接交朋友，無論同性的還是異性朋友都要交，讓自己的心態(tài)健康起來，相信你一定會(huì)正常健康起來的。

你不是同性戀，你喜歡他，但不代表你喜歡所有的男的，不信你可以去試試看對別的男的，絕對會(huì)發(fā)現(xiàn)你對他不可能跟對其他的男的一樣，只是你喜歡的人不一樣而已，以后就會(huì)自己好的

您好，根據(jù)您的描述，您的確是性取向異常的建議您首先從自身出發(fā)，多和異性來往，分散注意力，不要總想這些。第二，你可以去咨詢一下心理醫(yī)生，看看有么有號(hào)的方法。祝您康復(fù)