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剖腹產(chǎn)后身體虛弱需要大補(bǔ)，但又要避免促進(jìn)乳汁分泌，以下幾種湯品可供選擇，如雞湯、鴿子湯、牛肉湯、排骨湯、黑魚湯等。 1.雞湯：富含蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)體力，提高免疫力，且一般不會(huì)導(dǎo)致奶水增多。 2.鴿子湯：有豐富的膠原蛋白和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)，也不會(huì)刺激乳汁分泌。 3.牛肉湯：含有豐富的鐵、鋅等礦物質(zhì)，可補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)退奶影響較小。 4.排骨湯：營養(yǎng)豐富，能補(bǔ)充鈣質(zhì)和多種維生素，適合產(chǎn)后滋補(bǔ)，不會(huì)增加乳汁量。 5.黑魚湯：具有促進(jìn)傷口愈合、補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，同時(shí)不會(huì)引起奶水增多。 總之，在選擇補(bǔ)湯時(shí)，應(yīng)注意食材的搭配和烹飪方式，避免食用可能促進(jìn)乳汁分泌的食物。同時(shí)，產(chǎn)后恢復(fù)需要一定的時(shí)間，保持良好的心態(tài)和充足的休息也很重要。如果身體有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

剖腹產(chǎn)后的女性或者有疤痕的人平時(shí)可以多吃燕窩湯品、粥品等食物，幫助身體復(fù)原，使疤痕很好地愈合。值得推薦的是銀耳雪蛤燉燕窩，可取少量雪蛤（哺乳期應(yīng)少食雪蛤，不可大量食用哦~~）、燕窩和銀耳，用溫水浸透洗凈，雪蛤切成小塊，燕窩撕成條狀，銀耳撕成瓣?duì)?，一起入鍋，加適量清水燉煮，熟后加適量冰糖食用，可補(bǔ)虛潤肺，益氣養(yǎng)血，使疤痕快速愈合，令肌膚變得紅潤有光澤。

您好，由于產(chǎn)后，泌乳素水平升高，開始泌乳，此時(shí)回奶容易造成乳癰等疾病，湯類均有可能增加泌乳量，現(xiàn)在飲水都有可能泌乳，如果想盡快回奶，減少一定的飲食，尤其是水及湯類比較有效。建議您于婦科門診就診，可以采取湯藥進(jìn)行回奶與身體調(diào)理，同時(shí)可以配合維生素進(jìn)行回奶，暫時(shí)不要服用高湯。