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做完賬后反復(fù)檢查不放心,影響睡眠,是何原因?

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):我是會(huì)計(jì),每次做完帳后,老感覺自己做的不對(duì),反復(fù)檢查很多遍,也沒有錯(cuò),就是不放心自己,晚上睡覺都想著賬目,我怎么了呀?:

  • 回答5

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    吳軍 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    體檢科

    這種情況可能是由工作壓力、焦慮情緒、強(qiáng)迫傾向、完美主義心態(tài)、缺乏自信等因素導(dǎo)致的。 1.工作壓力:長(zhǎng)期高強(qiáng)度的會(huì)計(jì)工作,大腦一直處于緊張狀態(tài),容易產(chǎn)生不安和擔(dān)憂。 2.焦慮情緒:對(duì)工作成果的過度擔(dān)憂,可能引發(fā)焦慮,導(dǎo)致反復(fù)檢查和睡眠受擾。 3.強(qiáng)迫傾向:表現(xiàn)為反復(fù)確認(rèn)行為,難以自控。 4.完美主義心態(tài):追求賬目毫無(wú)差錯(cuò),對(duì)自己要求過高。 5.缺乏自信:對(duì)自身能力的懷疑,總覺得可能出錯(cuò)。 總之,出現(xiàn)這種情況不必過于緊張,但也不能忽視。建議適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏,學(xué)會(huì)放松,增強(qiáng)自信心。如果癥狀嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

    2025-04-01 18:01
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你的情況是強(qiáng)迫癥,主要是心理疾病引起,通常采用心理療法和音樂療法。應(yīng)該多與他人溝通交流,一放松自己的心情釋放壓力。另外不要有太大壓力。

    2016-01-30 21:37
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,這樣的情況可能是強(qiáng)迫癥的癥狀你好,建議你在做事的時(shí)候集中精力,爭(zhēng)取一次把事情做好,這樣就不必反復(fù)多次的查看,如果癥狀嚴(yán)重,可以去看心理醫(yī)生

    2016-01-30 18:45
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    可能是患有強(qiáng)迫癥,是不自信的表現(xiàn),需要慢慢調(diào)節(jié)。建議口服多慮平,按時(shí)作息,保證充分睡眠。要慢慢改正反復(fù)。

    2016-01-30 17:54
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,往往像你所說(shuō)的這種情況來(lái)講的話,一般原則上而言,暫時(shí)不用過于擔(dān)心就行。現(xiàn)在的話,一般上述癥狀下,考慮為輕微的強(qiáng)迫傾向有關(guān),但是實(shí)際上,對(duì)于你還是有一定的好處的。

    2016-01-30 15:41
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