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孩子從一歲開始缺鋅，補了卻沒效果，可能是吸收不良、飲食不均衡、疾病影響、補充劑量不足、其他微量元素干擾等原因。 1.吸收不良：孩子的腸道功能可能不完善，影響鋅的吸收。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調(diào)節(jié)腸道菌群，促進鋅的吸收。 2.飲食不均衡：如果孩子挑食、偏食，攝入含鋅豐富的食物過少。應增加富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。 3.疾病影響：某些疾病，如慢性腹瀉、腸道寄生蟲病等，會導致鋅流失或影響吸收。需先治療原發(fā)疾病。 4.補充劑量不足：可能之前補充的鋅劑量未達到孩子的需求。建議在醫(yī)生指導下調(diào)整補充劑量。 5.其他微量元素干擾：比如鈣、鐵等元素補充過量，可能會影響鋅的吸收。要注意合理補充各種微量元素。 孩子缺鋅一直補不上，家長不必過于焦慮，應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導下進行科學合理的補充和治療。

對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月。補充鋅劑4-5周后，如果癥狀沒有減輕應及時去看醫(yī)生。補充鋅劑一定要在醫(yī)生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。