十歲出頭近視嚴重，如何阻止視力下降？
就十歲出頭而已，不知道是怎么回事，近視的情況是越來越嚴重了，視力下降的特別的快，現(xiàn)在看電視都經(jīng)常要挨的很近才看的清楚的，現(xiàn)在已經(jīng)無奈給他配了眼鏡了，就是不知道要怎么阻止這個視力下降的情況曾經(jīng)治療情況和效果：去醫(yī)院檢查過一次，醫(yī)生說是近視。
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回答5
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袁進 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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十歲出頭孩子近視嚴重且視力下降快，要阻止這種情況，需從用眼習慣、戶外活動、飲食營養(yǎng)、眼部護理、定期檢查這幾個方面著手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離適中，不在昏暗或強光下看書?？刂朴醚蹠r間，每學習一段時間就休息片刻，避免長時間連續(xù)用眼。 2.戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，如 2 小時以上，有助于放松眼部肌肉。 3.飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶、雞蛋等，有益于眼睛健康。 4.眼部護理：堅持做眼保健操，緩解眼部疲勞。注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼。 5.定期檢查：每隔一段時間去醫(yī)院進行視力檢查，及時了解視力變化，調整矯正措施。 總之，孩子近視后，家長要重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣和生活方式，共同努力控制近視的發(fā)展。
2025-04-02 05:17
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你這種情況考慮為用眼過度建議你在學習之余適當休息，下課后可以遠望幾分鐘。希望我的回答對你有幫助
2016-01-30 22:09
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，近視只能預防的，不能通過藥物治療的建議你到正規(guī)醫(yī)院的眼科去驗光配鏡，最主要是驗光準確的
2016-01-30 19:42
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)你說的情況考慮是過度用眼導致的近視發(fā)展建議可以用珍珠明目滴眼液和近視樂滴眼液來緩解，但重要的是要注意眼部休息，盡量少用眼（尤其是看電視電腦手機），用眼多時要閉眼休息，向遠處眺望，多做做眼保健操，避免眼睛疲勞。平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，適當多喝水也有幫助。睡眠充足，不熬夜讓眼睛得到充分的休息。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。如豆制品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等
2016-01-30 17:17
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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您好，最好還是查一下。要是真行近視的話，還是要矯正的。建議佩戴眼睛，進行調整的話是很有可能慢慢的恢復的。用眼要多注意一下，確保正確姿勢。防止眼睛的度數(shù)增加。
2016-01-30 12:44
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
