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長期每天使用電腦超八小時，電腦輻射可能帶來視力下降、皮膚問題、神經系統(tǒng)損傷、骨骼肌肉問題、心血管異常等。 1.視力下降：長時間面對電腦屏幕，輻射可能加重眼睛疲勞，導致近視、遠視或散光度數(shù)加深，甚至出現(xiàn)干眼癥、黃斑病變等。 2.皮膚問題：輻射可能使皮膚干燥、粗糙，出現(xiàn)痤瘡、色斑，加速皮膚衰老。 3.神經系統(tǒng)損傷：容易引起頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退、神經衰弱等癥狀。 4.骨骼肌肉問題：長時間保持固定姿勢，會導致頸椎、腰椎勞損，引發(fā)疼痛，還可能影響手部關節(jié)，出現(xiàn)腱鞘炎等。 5.心血管異常：可能影響心血管系統(tǒng)的正常功能，增加心律失常、血壓異常等風險。 總之，為減少電腦輻射的危害，應控制使用電腦的時間，定期休息，保持正確的坐姿，并注意飲食均衡和適當運動。

健康指導：　雖然電腦產生的輻射不足以對人體產生危害，但在選用電腦時，最好能購買低輻射的顯示器，除可減少輻射外，還可以消除心理負擔。研究表明，顯示器后面和側面是輻射較強的區(qū)域，因此應調整方向，避免坐在電腦屏幕的側面和后面。當暫時不需要使用電腦時，可以將顯示器關掉。

電腦周圍存在的輻射包括有X射線、紫外線、可見光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場等，但是其強度都是非常微弱的，遠低于我國和國際衛(wèi)生組織所要求的標準。