孩子挑食只吃肉怎么辦會(huì)影響發(fā)育嗎
我兒子不知道怎么了最近老是挑食，我不知道是什么原因造成的，他很挑，現(xiàn)在只吃肉了，我很擔(dān)心他的營養(yǎng)不均衡，我很擔(dān)心孩子的身體健康，會(huì)不會(huì)影響他的發(fā)育，孩子挑食應(yīng)該怎么辦啊？
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回答5
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曹筱佩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子挑食只吃肉可能由多種因素導(dǎo)致，如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物口感單一等。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子長期養(yǎng)成的飲食偏好，可能導(dǎo)致只吃肉。應(yīng)逐漸培養(yǎng)多樣化飲食的習(xí)慣。 2.缺乏微量元素：如鋅元素缺乏，可能影響食欲?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如牡蠣、瘦肉、豬肝等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.消化功能不佳：腸胃消化能力弱，對(duì)某些食物不易接受?？蛇m當(dāng)服用健胃消食片，或進(jìn)行腹部按摩。 4.心理因素：如壓力大、情緒不好，可能影響進(jìn)食選擇。家長要多關(guān)心孩子，營造輕松的就餐氛圍。 5.食物口感單一：烹飪方式單調(diào)，使孩子對(duì)其他食物缺乏興趣。家長可嘗試多樣化的烹飪方法。 總之，孩子挑食只吃肉需要家長重視，通過調(diào)整飲食、改善就餐環(huán)境等方法幫助孩子糾正，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-01 17:05
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，請(qǐng)不要過分擔(dān)心，首先我建議改善進(jìn)食環(huán)境，吃飯要有固定的地方，盡量不要談?wù)摵统燥垷o關(guān)的事情，使孩子能夠集中精力去進(jìn)食，并保持心情舒暢。其次加強(qiáng)精神護(hù)理，讓患兒保持良好的情緒，不能采用打罵，恐嚇，懲罰等方式，以免引起孩子的反感，采用溫和的方式，將會(huì)有所改善。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時(shí)間陪伴家人，培養(yǎng)積極的心理狀態(tài)。自然能治好疾病。
2016-01-31 00:58
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，要使寶寶養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，先要給她們一個(gè)好的環(huán)境。要給寶寶一個(gè)溫馨舒適的吃飯環(huán)境，不要強(qiáng)迫孩子，不要給他們壓力！讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)食欲，促進(jìn)吸收。
2016-01-30 18:23
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，挑食就不能保證生長發(fā)育的營養(yǎng)需要，還可能使產(chǎn)生一種特殊的心理，顯得嬌弱，對(duì)健康成長是有害的。挑食不僅會(huì)導(dǎo)致身體攝取營養(yǎng)不足，重影響身體發(fā)育，還會(huì)養(yǎng)成任性違拗的壞習(xí)慣。建議先去做個(gè)微量元素檢察，看看，是不是由于缺鋅引起的。少年兒童偏食、挑食習(xí)慣的形成，主要與家長和周圍的人的飲食習(xí)慣有關(guān)，也與人們?nèi)粘?duì)食物貴賤評(píng)論給他們?cè)谛睦砩狭粝碌暮脨河∠笥嘘P(guān)。挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長發(fā)育。
2016-01-30 10:38
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)，建議應(yīng)該注意避免。小兒挑食、偏食都是非常不良的習(xí)慣，對(duì)生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會(huì)造成維生素的缺乏癥。偏食挑食的現(xiàn)象在幼兒中比較普遍，不僅營養(yǎng)素?cái)z入不均衡，而且有損胃腸道的健康。對(duì)只愛吃肉不愛吃蔬菜的孩子來說，攝入的維生素和纖維素太少，容易出現(xiàn)便秘。魚、肉、乳、蛋類等動(dòng)物性食品屬酸性食物，長期多食會(huì)打亂身體內(nèi)環(huán)境。
2016-01-30 09:36
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