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我是男生,想減臀部和大腿,但都是肌肉,現(xiàn)

希望不用減肥藥瘦大腿和臀部,大腿和臀部上都有很多肌肉,這樣能瘦嗎?

  • 回答1

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    林慶榮 主治醫(yī)師

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    你好,減肥藥對于你這種大腿和臀部都是肌肉的情況,是沒有任何效果的,減肥藥是使自己甲亢,然后達到食欲降低,從而達到減肥的效果,而你的腿部以及臀部都有很多的肌肉,所以減肥藥是沒用的,最好去醫(yī)院注射肉毒素,肉毒素可以有效的是多余的肌肉自然的萎縮,達到很好的治療效果。

    2018-08-14 09:05
  • 回答4

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    孟慶福 醫(yī)師

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    健康指導:您好:想要減肥最健康的方法要求控制飲食加運動結合的方法了,在日常飲食中要控制盡量不宜吃過油膩,脂肪含量高的食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣,三餐要定時定量,不宜暴飲暴食,多食一些清淡的食物和富含膳食纖維的蔬菜水果,日常多運動。

    2016-01-30 16:14
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    婦產科

    這個一般不吃藥也可以瘦的可以少食多運動就行了,一般可以反復的壓腿,運動這些就會好起來的這個做拉伸的運動比如瑜珈這些,而不是去練肌肉的同時減少飲食就可以瘦下來了.

    2016-01-30 13:45
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

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    內科

    想要減肥須從營養(yǎng)學,運動學等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法,每天保證20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。飲食上注意每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。

    2016-01-30 10:08
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