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乙肝大三陽患者在指標(biāo)不正常經(jīng)治療好轉(zhuǎn)后，后續(xù)保養(yǎng)和治療至關(guān)重要，包括飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、避免傳染等。 1.飲食調(diào)整：保持清淡飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，避免油膩、辛辣、刺激性食物，減少肝臟負(fù)擔(dān)。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓肝臟得到充分休息。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 5.避免傳染：注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。 6.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情恢復(fù)。 總之，乙肝大三陽患者需要長期關(guān)注自身健康狀況，積極采取上述保養(yǎng)和治療措施，以控制病情，提高生活質(zhì)量。