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長期低頭工作引起頭痛、惡心、精神不振，可能是頸椎病、頸部肌肉勞損、腦供血不足、神經(jīng)衰弱、顱內(nèi)病變等原因所致。 1.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)、血管，可導致上述癥狀。治療包括頸部牽引、按摩、熱敷，口服頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等。 2.頸部肌肉勞損：長期低頭使頸部肌肉緊張疲勞。治療有休息、針灸、理療，服用氯唑沙宗片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腦供血不足：頸椎問題或血管異常影響腦部供血。治療方法包括改善循環(huán)，如服用銀杏葉片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 4.神經(jīng)衰弱：精神壓力大等因素引起。需調(diào)整生活方式，必要時使用谷維素片、安神補腦液等。 5.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤等，較為嚴重。需進行頭顱 CT 等檢查明確，可能需手術(shù)治療。 出現(xiàn)長期頭痛、惡心、精神不振應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意改變不良工作習慣，適當活動頸部。

本癥多見于動脈型頸椎病,是由同,有質(zhì)增生,或椎間盤突出壓迫動脈血管引起的,是要去看大夫作頸椎相關(guān)檢查結(jié)合下才能確診的.頸椎病分四型：本型以多發(fā)生于老年人，年青人亦有之，以頭暈，惡心，胃腸不適，消化功能減退，有的有頭痛，偏頭痛，或伴有頭皮痛，頭脹痛，一過性視物不清，復視等。中醫(yī)認為：肝腎虧損，筋骨不堅是本病的根本。肝主筋，肝血不足經(jīng)筋失養(yǎng)則松馳無力，則椎體移位，或破裂使椎間盤突出。腎精不足，骨失所養(yǎng)則退變，或產(chǎn)生骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松。當以滋補肝腎為主。人之氣血不來源于后天之水谷精微，惡心，胃腸不適消化功能減是氣血化源不足。著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說:“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,中醫(yī)治病和西醫(yī)是有區(qū)別的，一：中醫(yī)重視人的整體觀念，就是辨癥用藥。二：強調(diào)人體的自身修復功能，能在盡量保護人體的原來結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)加以調(diào)理調(diào)節(jié)使其自然修復。三：中藥是個化學集團體，不是單味化學藥，是個整體作用，是多味藥協(xié)同作用，和特定作用（就是說某藥對某病有特殊的作用），四：重視人的后天功能，就是強調(diào)脾胃，肝腎的強健對人體生存衰老的生話質(zhì)良。只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥很重要的.從中醫(yī)角度上看中醫(yī)的某些病也是有特藥對特病的,只要找出這個病的特藥治好這個病就佝如鼓應桴的效應.如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應手可治好的.藕能止血來自煲廚,長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗的,他們所作的處方和處方藥是很有效的.中醫(yī)很重視治末病,如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫(yī)則是治己病,對末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變再去用藥就木已成舟晚了,對病人造成不可挽回的損失.另一個方面人的頸椎有7個椎體,腰椎有5個椎體,發(fā)病的只是其中的一個或二個,西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變,而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題,可以在治療的同時防治其他椎體的退變,給患者體質(zhì)一個修復康復的過程.所以是上等的治療方法.建議找中醫(yī)?？拼蠓驗槟阍\治。