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降低龜頭敏感度的方法包括使用局部麻醉劑、行為訓(xùn)練、佩戴避孕套、治療相關(guān)疾病、調(diào)整心理狀態(tài)等。 1.使用局部麻醉劑：如復(fù)方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝膠等，能暫時(shí)麻痹神經(jīng)，降低敏感度，但需注意可能的過(guò)敏反應(yīng)，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。 2.行為訓(xùn)練：通過(guò)動(dòng)停法、擠捏法等，逐漸增強(qiáng)對(duì)性刺激的耐受能力。 3.佩戴避孕套：可以減少龜頭與陰道的直接接觸，從而降低敏感度。 4.治療相關(guān)疾病：如包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖導(dǎo)致的，可行包皮環(huán)切術(shù)；若有前列腺炎等炎癥，需積極治療炎癥。 5.調(diào)整心理狀態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持放松和自信。 降低龜頭敏感度需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的方式。同時(shí)，在嘗試任何方法之前，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)，以確保安全有效。

你好，根據(jù)你的情況，龜頭，敏感度增高的話，可引起早泄等情況，引起雙方性生活的不和諧等。應(yīng)積極治療。建議，一般降低龜頭敏感度可通過(guò)手術(shù)等，如陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)等。可有效的降低龜頭的敏感度、。

您好：這種情況可在性交的時(shí)候可以改變體位和增加性交技巧,如男下女上,戴雙層避孕套等延長(zhǎng)性生活時(shí)間,如果還是沒(méi)有改善就要及時(shí)到醫(yī)院檢查.因?yàn)樵缧沟牟∫蛴泻芏喾N,如前列腺炎,精囊炎等生殖器的炎癥,龜頭敏感度過(guò)高等.只有明確病因后針對(duì)性治療.祝您健康!